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ムシムシしてる日はペパーミントが大活躍です(*^◯^*)

☆今日は何気に気温が上がり天気も不安定で気温は上昇でムシムシしてましたね〜(*_*)
♪そんな時はペパーミントのアロマが大活躍です(^-^)
ペパーミントを薄めてスプレーで体に吹き付けるのも良いですが、汗をかいた時にアロマを染み込ませたタオルで体を拭くとさっぱりスッキリしますよ(*^^*)
♪ペパーミントタオルレシピ(*^◯^*)
☆洗面器にぬるま湯を張って・
※ペパーミント5滴
※ラベンダー5滴
を入れてよくかき混ぜます^_^
タオルを浸し絞り、首や体全身を拭きます^ ^
ペパーミントは冷却効果があり、ラベンダーは硬くなった筋肉をほぐし、あせもなどの炎症を緩和してくれます、防臭効果にもすぐれています(*^^*)
リラックス効果も高いので、暑い時にだけではなく普段からリフレッシュしたい時、体がだるい時、凝ってる時などもぜひお試しください(^_−)−☆
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