☆大晦日、皆様はどのようにお過ごしですか⁉︎(^ ^)
私は今日最後の仕事をして、終わってからそばの汁を作り、お寿司を買ってきまして( ^ω^ )蟹なんかも買ってきて、惣菜なんかも買いまして…要するに手作りはそばの汁のみです(;^_^A
結果、美味しければ良いのではないかと‥日頃の忙しさを言い訳している私でございます(^◇^;)

(^ ^)さて、先日のお知らせでもありましたように、1月10日からは姉妹店の楪瑠(チャルー)がオープンします(^ ^)
それに伴い、本店のチャルーはしばらくお休みさせて頂きますm(_ _)m(^ ^)
長年チャルーに通って頂いたお客様、スタッフには本当にお世話になりましたm(_ _)m
有難うございましたm(_ _)m(*^_^*)
☆私事ですが、数年前、店を始めた頃は1週間に1人だけのお客様の時もありました。ですから、その分、老人施設や病院へボランティアでマッサージに入らせて頂き、3年間通いました(^-^)疾病の方、怪我の方、余命幾ばくもない方など様々な方のおかげで勉強させて頂き今の私があると思います。今思えば一生懸命、必死に取り組んだ時間は私の黄金の時でした(^ ^)
今でも常に最高の施術ができるように日々勉強ですが、後継者もようやく参加できるようになり、姉妹店としてオープンいたします(*^_^*)
姉妹店の方では、マッサージだけではなく、チャルーオリジナルハーブティーや精油、雑貨などお気軽に見にきて頂けるお店作りをしました(^ ^)
マッサージをしなくても雑貨を見に、ハーブティーを飲みに来て頂ければと思います(^ ^)
もちろんマッサージのみでも良いです(*^_^*)
ぜひこれからも、いま以上のお付き合いができれば幸いです。
そして、新しい楪瑠(チャルー)でもスタッフ一同皆様の為により良いお店作りに取り組んで参りますので、どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m(*^_^*)
※尚、次回のホームページは新しい店舗記載で1月9日にお店詳細等詳しい事などを更新します(^ ^)
お楽しみに〜(*^o^*)♪私も姉妹店でぜひお待ちしておりますよ~o(^▽^)o

☆少しですが姉妹店の写真です(*^_^*)まだ、完成ではありませんが〜o(^_-)O♪


皆様〜良いお年を〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆またお会いましょう‼︎

スタッフmegです。

私はチャルーの広告物やオリジナル商品のラベルなど、店主が頭に思い浮かべるイメージデザインを、パソコンで形にするのがチャルーでの主な仕事です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞

今年も様々なチャルーをその仕事を通して皆様にお届けできた事が嬉しく、店主に感謝、またチャルーをご愛顧頂いている皆様に感謝な年でした！

来年は、姉妹店楪瑠(チャルー)が1月10日にオープンです(*^_^*)
またひとつチャルーが進化するのを、スタッフの私もワクワクしております！！新しい出逢いも、もっと広がっていく気がします。
来年のチャルーを楽しみに、年末年始を過ごそうと思います♪

また来年も、チャルーと皆様の出逢いの支えになれるよう、頑張ります！皆様、良いお年を☆

今年最後の明日のブログは、
店主の更新です^ - ^

♪今日はカフェうさももさんでの忘年会に参加しました(*^_^*)
ビールとトッポギ、玉こんにゃくや食べた事のない美味しいもの(^ ^)笑♪
など、いただきました(^O^)／
皆様とワイワイお話ができて楽しかったでーす(^ ^)
私は明日も仕事ということで、ひと足早く帰途へ…（＾∇＾）
本当に今年一年たくさんの方にお世話になりましたm(_ _)m(*^_^*)
＼(^o^)／明日もがんばろー‼︎

☃️寒いですねー(O_O)寒波がきておりますので寒さが違いますね〜
師走で忙しく、何かと気持ちも急かしなくて、イライラしやすくなっているのでは〜(°_°)
さて、そのような方の為に今日はイライラをやわらげるツボを教えますよ〜(^.^)
足の甲にある太衝(たいしょう)というツボで、親指と人さし指の骨の間で足の甲くぼみです。骨と骨の間を刺激するように押します(^ ^)
鎮静作用がありイライラをやわらげ、更年期の症状にも良いですよ(^ ^)
両足のツボをおしてくださいね(^ ^)
☆ぜひお試しあれーo(^_^)o♪

スタッフmegです。
チャルーでは、オリジナル商品も数多く販売しております(*^_^*)

まずは、店主が自らハーブを取り寄せ、味、効能を吟味して生まれたチャルーオリジナルハーブティー♪

現在9種類販売中です！！

次に紹介するのは、チャルーオリジナルのラベルがついたチャルーオリジナルエッセンシャルオイル♪

こちらは現在7種類。

そしてチャルーでしか手に入らない、焼印入りのチャルーオリジナルの青森ひば製品もございます！コースター、しおり、お風呂にも消臭剤としても使える青森ひばの万能チップを販売しております。




これらの商品はHP内にあります"Shop"ページからでも、お買い物頂けますので、ぜひご覧になってみてください(^^)/

☆今日はカフェうさももさんでお試しワンコインマッサージのイベント参加しました(*^_^*)
♪来て頂いたお客様、本当にありがとうございましたm(_ _)m(^ ^)
やはり寒くなると、首コリや肩コリの方が多くなります（＾ν＾）
ぜひリンパマッサージで、血行を良くしてコリから解放されましょうo(^_^)o
寒い季節はぜひリンパマッサージをお試しください(^ ^)
血行が良くなり体が温まりますよ〜（＾∇＾）♪

☆明日はうさももさんでお試しワンコインのマッサージを行いますよ~（＾∇＾）♪
マッサージの時間は10分~15分です。
ぜひこの機会にオイルと精油を使用したリンパマッサージを体感して下さい(*^_^*)
肩コリ首コリ、手のコリ(手荒れなども緩和できます)などでお悩みの方、うさももさんでお待ちしておりまーす(*^_^*)

☆今日はクリスマス（＾∇＾）
しっかりお仕事でした〜(*^_^*)笑
クリスマスだからこそお仕事の方もいらっしゃると思います(^ ^)
私は先ほどイチゴショートを頂きました
久しぶりでしたのでとーってもおいしくて( ^ω^ )♪
一緒にルイボスティー☕️も頂きました(^ ^)
ルイボスティーはとってもケーキに合うし、デトックス効果が高いお茶なので一緒に飲みました(*^_^*)

☆チャルーからのお知らせ☆

チャルーは毎週お客様に素敵なサービスを、内容をランダムにお届けしています。

12月24日(月)からの『今週のサービス』は、"シングルハーブティーをプレゼント"です(*^_^*)

ご来店お待ちしております♪

❄️寒い季節ですので、冷えでお悩みの方も多いと思います(°_°)
様々な対処法をしていると思います(^ ^)靴下を重ねたり、足用のカイロなども使用したりと‥(^.^) そこで〜ぜひフットマッサージがおすすめですよ〜(^ ^)
チャルーではワンコインのオプションがありまして、フットマッサージ10分のコースがあります♪足の箇所だけはオイルが変わりまして、温まって肌がすべすべになるオイルを使用するんですよ〜(*^_^*)
ちなみにハンドマッサージも同じオイルを使用しますので、ぜひ冷え症さんは、フットマッサージ・ハンドマッサージもおすすめですよ〜(*^◯^*)

チャルーではオリジナルハーブティーを販売しております(^ ^)
飲みやすくブレンドをしておりますが、ピンポイントで効能を重視したい時などはシングルハーブティーもおすすめです(*^_^*)
シングルハーブティーは店頭では販売しておりませんが、試してみたい方はぜひお申し付けください(^ ^)
試飲ができます(^ ^)
☆冬の季節だとエルダーフラワーやエキナセア、ネトル、マルベリーなどご用意しております(^_^)v
お気に入りのシングルハーブティーはお取り寄せが可能です(^ ^)
♪ぜひハーブティーで元気に過ごしましょうo(^▽^)o♪

☆チャルーからのお知らせです☆

突然ですが、
姉妹店"楪瑠(チャルー)を、
年明け1月10日(木)10:00〜にオープンする事が決まりました(*^_^*)！！

雑貨(アジアン雑貨、ハーブティー、アロマ雑貨、青森ヒバ製品など)と、
リンパマッサージのお店です♪
※姉妹店の詳細は、追ってお知らせしていきます。

尚、それに伴い本店はしばらくお休みさせて頂きますm(_ _)m
あらかじめご了承ください。
ご予約の方は、姉妹店の方にご連絡、または要相談でお願い致します。

姉妹店はご予約無しでも施術が可能となっております！
ぜひ、お越しくださいませ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞
心よりお待ちしております♪

私事ですが、先日、転勤で仙台にいる娘が帰省しまして、彼女はペットショップに勤めているので、こちらに帰省するときは、犬達にお土産をたくさん持ってきます(^ ^)オヤツやシャンプータオルやおもちゃや洋服など(*^_^*)♪
さすが全国チェーンのペットショップなだけあり、おもちゃや服の種類も豊富で、今回も可愛い洋服を持ってきてくれました〜（＾∇＾）
愛犬のチャコ(ダックス♀10才)とまんまる(シーズー♂3才)です‼︎
仲良くお散歩でした(*^_^*)

本日はTakaが担当します(^ ^)
最近ペットのフクロウ、ミミ君がご飯を欲してる時にジワジワ近づいてくるというスキルを手に入れました(￣∇￣) 今もブログを書いてて、ふと視線を感じると思ったら柵ギリギリまで近づいてこっちを見てました

さて最近うちでは香りのブレンドとして、イランイランとパチュリの精油の組み合わせがブームです(*^▽^*) とってもオリエンタルで深みがある甘い香りです 感情のバランスを整えてくれるなどの効能が期待でき、香りも長続きするのでオススメです ぜひお試しあれ(^_^)v

最近お客様に、「リンパマッサージって痛いんだよね〜?」って聞かれますが、全くそのような事はないんですよ〜(*^_^*)
チャルーでは全く痛くないマッサージです(^ ^)お客様はマッサージ中に爆睡するぐらいに優しいマッサージです(⌒▽⌒)笑♪
確かに痛いマッサージもあるようですが、チャルーのマッサージは疾病やケガの後のリハビリの一貫として利用する方もいますので、キャリアオイルと精油を使い優しく、しっかり血行をよくし、リンパ液を流すんですよ(*^_^*)、ですから、優しいマッサージでも懲りや痛みが緩和できるんですo(^▽^)o
体調不良でお悩みの方は、ぜひ気軽にご連絡くださいね(^O^)／

☆チャルーからのお知らせ☆
チャルーは毎週お客様に素敵なサービスを、内容をランダムにお届けしています。

12月17日(月)からの『今週のサービス』は、"香りを染み込ませて持ち運びができるアロマサシェプレゼント"です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞
ご来店お待ちしております♪

本日はTakaが担当します(^ ^)
今日の青森市はあまり雪が降りませんでしたそれで日中暖かくなったので道路の雪が中途半端に溶けて、それが夜ぐっと気温が下がって固まっちゃって、道路がツルツルでこぼこになってます(^◇^;) 先ほど外出してきたのですが、車を運転中1人でギャーギャー騒いで帰ってきました 外出される方はお気をつけて(^^;)

さて今日は最近注目のスーパーフード、モリンガの話をしたいと思います(^ ^)
モリンガはミラクルツリー(奇跡の木)と呼ばれるくらい栄養素が豊富に含まれておりまして、ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランスよく含まれており、ビタミンCやカリウム、鉄分が豊富です
世界三大美女のクレオパトラがモリンガを愛用していたという逸話もあるそうです∑(ﾟДﾟ)
そんなモリンガですので、もちろんチャルーでもハーブを準備しましたが、これがけっこうクセがありまして、 好き嫌いがはっきり分かれる感じです(￣▽￣;)
そこでモリンガパウダーをお湯に溶かして飲んでみました
これは抹茶的な風味で飲みやすかったですよ(^○^)
ぜひモリンガも取り入れてみてください(*^▽^*)

❄️毎日雪ですね〜(⌒-⌒; )雪かきで筋肉痛の方もいらっしゃるのではないでしょうか(^ ^)
さてさて、さっそくですが、ここ数回に分けて、東洋医学での気、血、水の流れが滞る為に起こる体の変調を記載してきましたが、今日は水滞という、水の流れについてです(^.^)
体液の流れがスムーズに行かず、体の一部に停滞する事を水滞といいます。人間の体は約60%~70%が水分でできています。最も水分の流れが体調を左右するんですよ(^ ^)
ですから、体全体に停滞していると、めまい、むくみ、体が重い感じがして、関節や皮膚に停滞すると、関節炎になりやすいんです。そして、胸に停滞すると鼻水や咳などが出たり、上腹部に停滞すると、胃もたれ下痢、冷えなどが起こるんですよ(*_*)
水が停滞してる場所で症状が異なりますが、全体で考えると体が冷えやすく胃腸機能が弱い方は水滞しているかもしれませんね〜(･_･;

と、このように、東洋医学では身体全体の流れがバランスよく働くことで不調が緩和されると考えます。チャルーでは東洋医学からも施術法を取り入れています(^ ^)
そして薬草学も取り入れていまして、ハーブティーを作っています(*^_^*)

自身の体質を知ることで、上手く体調と付き合っていきたいですね（＾_＾）

スタッフmegです。

気づくと12月も半ばにさしかかってきました。あと2週間ちょっとで2018年が終わるなんて不思議な感じがします。

6月にこちらでも紹介しました自分で初めて漬けた梅酒も、半年経ちました。量を作らなかったので半年置いて、お正月に開けて飲もうかなと。
年明け、昨年の自分へのご褒美のつもりで味わうと思います(❛ᴗ❛人)✧今から密かな楽しみです。

梅には、クエン酸が豊富に含まれていて、疲労回復にも効果が期待できます。

私は食べる梅干しも、常にきらさず冷蔵庫に置いてあるほど、梅好きです^_^

⛄️前回に引き続き、東洋医学から見た気、血、水の流れの中で、血の最も厄介な、お血、という症状になると…まず、体に必要な栄養分を隅々まで送ることができなくなり、停滞してしまい、血、そのものが有害なものとなったりします(*_*)
そうなると、血栓もできやすく、心筋梗塞や脳梗塞、コレステロールも高くなり、免疫力もなくなり、何かとクヨクヨしてしまい、いつも倦怠感に襲われます(*_*)
ですから、悪化しないようにするには、良い睡眠、適度な運動、便秘にならないように、食事もバランスを考えていければ良いと思います(^ ^)
そして、やはりストレスを溜めないようにする事で代謝は上がります(*^_^*)
次回は水のエネルギーの低下、水滞です(o_o)

前回に引き続き、東洋医学では、気、血、水の流れが悪いと体の不調に繋がると言われています。
今日は血の流れについてです(^ ^)
血の流れで血虚という症状があります。
これは、血が充分に作り出せず、血の量が不足している状態を言います。
血が不足すると、まず栄養を隅々まで送り届けられなくなりますので、冷えを感じて皮膚のツヤが無くなり、ふらふらしたりとスタミナがない状態になります(*_*)
なにげに血の不足は気が付かなかったりもしますので、進んで、血液を作る食べ物を摂取すると良いですよね〜(^ ^)
例えば、鉄分やミネラルを多く含んでる食べ物です（＾_＾）
青野菜、ミネラルが多い魚介類、良たんぱく質の豆類や牛乳や脂身が少ない肉類などです(^ ^)
ちなみに、ハーブティーは鉄分やミネラルが豊富な物が多いんですよ〜(*^^*)♪

では次回は、血の滞りでも最も怖い(°_°)お血、という症状です。

☃️今日もしっかり雪が降りましたねー(⌒-⌒; )
雪かきに忙しい方もいると思います(*_*)私も久しぶりに雪かきでしたー(^ ^)

さて、前々回から東洋医学から見たら体のバランスを記載させて頂いてまして、今回は続きで、気のエネルギーのバランスの中での気逆についてです(^ ^)
気のエネルギーは、気虚 、気鬱、気逆でして、気逆は体のエネルギーで正常な時ですと、上から下へと循環してくれるのですが、これが下から上に逆流すると冷えのぼせ、立ちくらみや動悸、ひどくなるとパニック発作を起こしたりする場合もあるんです、イライラしたりストレスを強く感じてしまう事にもなります(*_*)
これらの気のエネルギーのバランスはそれぞれ単独で崩れても結局は合併してしまう事が多いので、自分でバランスが崩れている症状が分かる時は早めに対処していけると良いと思います(^ ^)
気のエネルギーのバランスには！（＾_＾）
※体を冷やさないようにしましょう。
※体を温める食べ物を取るように心がけましょう。
※体を休めてリラックスできる方法を自分なりで良いので知っておきましょう。
※不安がある時は家族や友達など身近な人に話を聞いてもらいましょう。
※軽い運動やストレッチ、呼吸法で体の血流をよくしましょう。
次回は、東洋医学からみた血のエネルギーのお話でーす(^-^)/

☆チャルーからのお知らせ☆
チャルーは毎週お客様に素敵なサービスを、内容をランダムにお届けしています。

12月10日(月)からの『今週のサービス』は、施術後のサービスティーの他に、お好きなハーブティー1個(ティーパック)をプレゼント"です(^^)

ご来店お待ちしております♪

東洋医学では、気、血、水の流れが滞ることで様々な変調、不調をきたすとされているんですが、前回は気虚でした(^ ^)今回、気の流れの気鬱です。
体のエネルギーである気が上手く循環できなくて、停滞してる為に、精神的に不安定で抑うつされている状態なんです(°_°)
特徴としては咽が詰まっているような感じや胸の痛み手のしびれなどがあります。
気虚と気鬱は合併している事も多いので精神面が疲れていて、倦怠感が強いです(´･_･`)
では、気逆とはどのような状態でしょう(°_°)
続きは次回のブログで〜（＾_＾）

☃️いよいよ本格的に雪が降ってきましたね〜(°_°)さすがに寒さも違いますね(⌒-⌒; )

♪今日から少し、東洋医学のお話をしたいと思います(^ ^)
チャルーでは東洋医学の他にタイ伝統医療学も取り入れています（＾_＾）
では、人間の体は気・血・水・の流れがあるのですが、滞ると代謝が悪くなり体が変調をきたします。
その中での気・とは何かというと、まず気も3つに分かれていまして、気虚・気鬱・気逆とあります。ですから一つ一つ解説していきますね(^ ^)
さて、気虚ですが、栄養や外気を吸収する力が弱くなります。
疲労やストレスにより、気が不足して体全体の活力が低下している状態を言います(°_°)
そして気鬱とは…
続きは明日のブログで〜(^ー゜)♪

スタッフmegです。

午前中はコンクリートも見えていたのに、あっという間に雪景色になりました青森市内。

天気にまだまだ左右されやすい体質なので、雪が降り出すちょっと前から軽い頭痛が。
とにかく今日はがっつり身体も頭も休めた方が良さそうだなぁと思い、ハーブティーはチャルーオリジナルハーブティーのローセをガブガブ飲んでいた一日でした(*´∇｀*)

もちろん体調に合わせてもですが、私はどちらかというとその日の気分で飲むハーブティーや精油を変えるので、何種類かストックを置いておくとそれもまた楽しみな事の一つになっています♪

この選ぶ楽しみがあるので、例えちょっとした不調が出てきても、気分はなんだかすぐ、晴れ晴れ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞

⛄️冬ですが、最近は気温が変ですね〜(O_O)暑くなったりと寒暖差がかなりあります(⌒-⌒; )
関東の方ではひまわりが咲いたり、と、植物も間違えるくらいです^_^;
そのような寒暖差は実は体が自然にストレスを感じるんですよ、知らないうちに自律神経のバランスが崩れている場合も多々あります(´･_･`)

そして気温の差で血管が縮んだり広がったりとの繰り返しで神経が圧迫され神経痛になったり頭痛を引き起こしたりもします(°_°)
そのような時はぜひ自律神経のバランスを整えるように配慮をしましょう(^ ^)
例えば、脳がリラックスできるような芳香療法や、直接、脳幹に影響するような首や背中のマッサージなども良いと思います（＾_＾）
チャルーのマッサージでは精油を使うので芳香療法と、脳に良い施術で自律神経に直接働きかけます(^ ^)
強いストレスを感じた方はぜひチャルーのマッサージがおすすめでーすo(^▽^)o
体がとーっても楽になると思いますよ(*^^*)

本日はTakaが担当させていただきます
たった今の出来事ですが、ブログを書き始めた横でペットのフクロウ、ミミ君が止まり木に着地し損ね、地面に落ちました(￣▽￣;)
ホントにフクロウって森の賢者なのか、ミミ君を見てると疑わしくなります

話は変わって、今日はパックのお話をしたいと思います。チャルーでは、フェイシャルマッサージの際3種類のパックをご用意しておりますが、ボクも時々自分にしてます（笑) 男性でもやはりケアは大切ですので(￣▽￣✨
この季節はどうしてもお肌が乾燥しやすくなりますし、肌が疲れやすいのでしっかりお肌に栄養補給してあげたほうがいいですよ
チャルーのパックの内の1つ、シートパックはEGFマスクを活用させてもらっています。プラセンタエキスやコラーゲン配合で美容成分タップリです 使用後は肌が潤って、キメも整い、しっかりハリを与えてくれます✨
気になった方はぜひフェイシャルマッサージもお声がけ下さいませ＼(^o^)／

チャルーでは青森ひば製品も扱っておりますが、その中で新製品のひばの入浴剤があります(*^_^*)
私的にとてもお気に入りでして（＾_＾）♪プロテオグリカン入りなんですよ〜(^ ^)
プロテオグリカンとはムコタンパク質でして細胞の保護、ようするに細胞間組織の構成成分なんですよー（＾∇＾）
ですから、ヒアルロン酸などの美容液よりも保湿効果が高く現在もっとも注目をされています(*^_^*)
そのような成分が入っている入浴剤なのでお肌に良くて、ひばの香りでリラックスができ疲れもとってくれます(*^_^*)
ぜひ、当店のプロテオグリカン入り青森ひばの入浴剤オススメでーす（≧∇≦）

☆チャルーからのお知らせ☆
チャルーは毎週お客様に素敵なサービスを、内容をランダムにお届けしています。

12月3日(月)からの『今週のサービス』は、"オリジナルポプリをプレゼント"です(❛ᴗ❛人)✧

ご来店お待ちしております♪