☆自律神経は季節の変わり目でも乱れますよ〜(*_*)
先日もお伝えしましたが春はなにげ、体調不良になりやすいんですよね(°_°)
そこで〜自律神経を整えましょう(*^_^*)
人間の脳で最も大切なのが脳幹です。
脳幹は生命現象を司る重要な器官です(^^)
脳死はこの脳幹が働かなくなることを意味します(*_*)
要するに、簡単に言うと脳は身体の各部分に情報を伝え、さまざまな器官が働いています。
ですので、脳が疲れるとまず神経系に影響してきます(°_°)
そして、体調不良になってしまいます(O_O)
自律神経は脳幹の視床下部などから情報をもらい、バランス良く体を保ってくれます。
ところが、脳が疲れるとたちまち情報が乱れます(*_*)
これが自律神経失調症につながります(°_°)
☆と、いうことで(*^◯^*)脳を休めましょう（＾ν＾）
脳を休めたい時は(^^)視床下部がある後頭部と、耳を温めましょう(*^_^*)
イメージとしては、ホットタオルで後頭部と、耳を覆いましょう(*^◯^*)
かなりリラックス効果が期待できます（＾Ｏ＾☆♪
明日は、リラックス効果の高いハーブとアロマを紹介しますよー(*^◯^*)
先日もお伝えしましたが春はなにげ、体調不良になりやすいんですよね(°_°)
そこで〜自律神経を整えましょう(*^_^*)
人間の脳で最も大切なのが脳幹です。
脳幹は生命現象を司る重要な器官です(^^)
脳死はこの脳幹が働かなくなることを意味します(*_*)
要するに、簡単に言うと脳は身体の各部分に情報を伝え、さまざまな器官が働いています。
ですので、脳が疲れるとまず神経系に影響してきます(°_°)
そして、体調不良になってしまいます(O_O)
自律神経は脳幹の視床下部などから情報をもらい、バランス良く体を保ってくれます。
ところが、脳が疲れるとたちまち情報が乱れます(*_*)
これが自律神経失調症につながります(°_°)
☆と、いうことで(*^◯^*)脳を休めましょう（＾ν＾）
脳を休めたい時は(^^)視床下部がある後頭部と、耳を温めましょう(*^_^*)
イメージとしては、ホットタオルで後頭部と、耳を覆いましょう(*^◯^*)
かなりリラックス効果が期待できます（＾Ｏ＾☆♪
明日は、リラックス効果の高いハーブとアロマを紹介しますよー(*^◯^*)
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