☆疲れた時は頭がぼーっとしますよね(O_O)
そんな時はアロマの芳香浴とハーブティーがオススメですよ（＾ν＾）
アロマの芳香浴はアロマポットやディフューザーでお部屋にアロマの香りを漂わせます。
アロマの粒子はとても細かくて、香りを吸うことで、鼻から脳へと運ばれ脳がリラックスしてくれます(^^)
なので自律神経に作用してくれます（＾ν＾）
アロマは天然100%の物を使いましょう(*^_^*)
アロマは、ラベンダーとマジョラムがオススメ(^^)
アロマポットの場合はラベンダー3滴マジョラム2滴♪
ハーブティーもぜひ日常で飲んでもらいたいです(^^)
ハーブティーは飲むことで、胃腸にもやさしくリラックス効果があり、デトックスなどたくさんの効果が期待できます（＾ν＾）
パッショフラワー、カモミール、ラズベリーリーフなどオススメですよ（＾ν＾）
脳のリラックスを心がけ元気に過ごしましょう(*^◯^*)
そんな時はアロマの芳香浴とハーブティーがオススメですよ（＾ν＾）
アロマの芳香浴はアロマポットやディフューザーでお部屋にアロマの香りを漂わせます。
アロマの粒子はとても細かくて、香りを吸うことで、鼻から脳へと運ばれ脳がリラックスしてくれます(^^)
なので自律神経に作用してくれます（＾ν＾）
アロマは天然100%の物を使いましょう(*^_^*)
アロマは、ラベンダーとマジョラムがオススメ(^^)
アロマポットの場合はラベンダー3滴マジョラム2滴♪
ハーブティーもぜひ日常で飲んでもらいたいです(^^)
ハーブティーは飲むことで、胃腸にもやさしくリラックス効果があり、デトックスなどたくさんの効果が期待できます（＾ν＾）
パッショフラワー、カモミール、ラズベリーリーフなどオススメですよ（＾ν＾）
脳のリラックスを心がけ元気に過ごしましょう(*^◯^*)
| 19:45
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