♨今日はサンダルウッドとジュニパーのアロマバスを紹介します（＾ν＾）
サンダルウッドは百檀といって、アーユルヴェーダ(スリランカ医療学)医学でも
でも重宝されてきました。
鎮静作用があり瞑想や睡眠導入として用いられます(^^)
高ぶった気持ちを和らげてくれ、抗菌、抗真菌、抗ウィルス、利尿、強壮、強心などの作用があり、ジュニパーはむくみ、筋肉痛、肩こり、冷え、関節炎などの作用があります。
※使わない小皿程度の食器(入れ物、陶器など)に、これらのアロマを、天然塩をティースプーン一杯を入れて、そこにアロマを6~7滴づつ落として、よく混ぜ、お風呂♨に入れましょう（＾ω＾）
温まり、凝りや痛みが緩和でき自然の木の香りに癒されますよ（＾ν＾）
♪ぜひ、お試しください（＾Ｏ＾☆♪
サンダルウッドは百檀といって、アーユルヴェーダ(スリランカ医療学)医学でも
でも重宝されてきました。
鎮静作用があり瞑想や睡眠導入として用いられます(^^)
高ぶった気持ちを和らげてくれ、抗菌、抗真菌、抗ウィルス、利尿、強壮、強心などの作用があり、ジュニパーはむくみ、筋肉痛、肩こり、冷え、関節炎などの作用があります。
※使わない小皿程度の食器(入れ物、陶器など)に、これらのアロマを、天然塩をティースプーン一杯を入れて、そこにアロマを6~7滴づつ落として、よく混ぜ、お風呂♨に入れましょう（＾ω＾）
温まり、凝りや痛みが緩和でき自然の木の香りに癒されますよ（＾ν＾）
♪ぜひ、お試しください（＾Ｏ＾☆♪
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