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寒〜い日はソルトバスおすすめでーす(^∇^)

秋も後半、冬に突入のこの頃、しっかり朝晩は寒くなってきました(*_*)
体の冷えなどで体調を崩したり、寒いので縮こまり、肩や首なども凝ってしまう方も多いのではないでしょうか?(°_°)
これからの季節はお風呂も♨︎大切になってくるんですよね(^_^)
♪なぜかというと(^。^)冷えをそのままにしておくと、とーっても怖いんですよー(*_*)
冷えは万病のもと、と言われていますが、冷えによって血管が縮み、内臓などの働きも悪くなり代謝も悪くなり、肩こり、頭痛、めまいや耳鳴りなどなど様々な症状が起こります(°_°)
そして、血流も悪くなるので、血が汚れてきます(O_O)血が汚れると全ての機能に影響するんですよね(・_・;
まさに万の病気の原因になるのです( ̄O ̄;)
(^o^)そこで、体を温める様々なグッズも出回っていますよね(^ ^)
そこへもう一工夫で、ソルトバスがおすすめです(^_^)
お風呂♨︎に天然塩、大さじ2杯ぐらい入れてよくかき混ぜて入ってください(^o^)
塩はマグネシウムなので、温泉効果が期待できるんですよ(^_^)
私は塩にアロマも入れてますが、塩だけでも違いますので、ぜひお試ししてくださいo(^▽^)o
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