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寝つきがよくないなぁと思ったら、

スタッフmegです。

私事ですが、最近気温が一度上がったりそして急激に下がったりとしたせいか、自律神経の乱れか、ここ数日寝つきが良くなくて、ラベンダーの精油で作ったアロマスプレーをマスクにがっつりの量を吹きかけ(´∀｀=)、マスクをして寝てみました。

結果、寝落ちの記憶がないくらいストンと寝てしまったようで、数日振りにぐっすり寝ました(*^_^*)

ラベンダーの他に、オレンジ・スイートも不眠への効果が期待できます。
ぜひ寝つきが悪い、夜中目が覚めてしまうなどの方、お試しあれ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞
IMG_5427

| 15:43
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