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柑橘♪

スタッフmegです。

梅雨の時期ですね。なんとなく雨は降らなくても曇り空の日も多い6月。
こんな時期だからこそ、私は柑橘系の精油が欲しくなります♪

食べることでも、抗ストレスホルモンを作るのに欠かせないビタミンCを多くとることができる柑橘類は、その香りにも元気が出る作用が期待できます(^-^)

●グレープフルーツ
爽やかな香りが気分を明るくさせ、幸福感をもたらす効果が期待できます

●レモン
スッキリした香りが、心をリフレッシュさせる効果が期待できます

●ブラッドオレンジ
甘さの中に少しビターもある香りは、不安を取り除き、物事を楽観的に考え気持ちを楽にさせてくれる効果が期待できます

●ベルガモット
アールグレイの香り付けに使用される甘くて爽やかな香りは、ストレスなどを鎮め、心を明るくする効果が期待できます

気分が落ち込みそうな時、元気が出ない時におススメの柑橘系の精油です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞
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