スタッフmegです。
私事ですが、活発な時期の子どもと日々過ごしていると、消費するエネルギーがこちらも多いようで、最近3食の合間に間食する事が増えました。
間食し3食もしっかり食べるので、元々胃腸が強くはない為か、胃が休まらず、消化が追いつかず、この間、夜中に胃が痛くて目が覚めました。
腹八分目って大事ですね！
お腹いっぱいで時間も置かずに寝てしまうので、睡眠状態になると胃腸の活動も低下してしまう為、ちょっと消化不良のようになってしまいました(￣∇￣)
そこでチャルーオリジナルエッセンシャルオイル(精油)のブラッドオレンジのご登場！マッサージオイルに、今回はラベンダーも加えて、お腹周りに。まるでケガの応急処置の様(*´-`)
ブラッドオレンジは、消化促進作用、便秘、胃痛、下痢などの胃腸の症状を緩和、血行促進、また保湿効果などの効果が期待できます。
手元にいつでも精油があるおかげで助かることが多々あります。
その後お腹周りがじんわり温かくなってきて、痛みも少しづつやわらぎ楽になりました(о´∀`о)ノ
※但し、患部の痛みが長く続く場合などは、自己判断せず 、医療の受診を受けることも念頭に、お忘れなく！
私事ですが、活発な時期の子どもと日々過ごしていると、消費するエネルギーがこちらも多いようで、最近3食の合間に間食する事が増えました。
間食し3食もしっかり食べるので、元々胃腸が強くはない為か、胃が休まらず、消化が追いつかず、この間、夜中に胃が痛くて目が覚めました。
腹八分目って大事ですね！
お腹いっぱいで時間も置かずに寝てしまうので、睡眠状態になると胃腸の活動も低下してしまう為、ちょっと消化不良のようになってしまいました(￣∇￣)
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※但し、患部の痛みが長く続く場合などは、自己判断せず 、医療の受診を受けることも念頭に、お忘れなく！
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