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リンパを流すと

Takaが担当します(^^)
リンパの流れを良くするとどんなことに効果があるの?
とよく聞かれます。
なので今日はリンパマッサージの大まかな効果をお伝えしたいと思います絵文字

現代の多くの人達は、免疫力や新陳代謝が低下していると言われています絵文字
その原因の主な理由は、過度のストレスや、不規則、不健康な生活、運動不足などです絵文字
このような日常生活を送っていると不要な老廃物が排泄できないまま体の中に蓄積され、代謝が滞った体になります絵文字
その結果、原因不明の疲れ、肌の老化、脱毛、便秘、肥満、むくみ、抑うつなど様々な不調をきたします絵文字

それを解消するのが、リンパマッサージです絵文字
体内に流れるリンパ液を正しく循環させて、体内に溜まった老廃物を排出し免疫力を高めます絵文字
不要な老廃物が排泄されることにより、便秘やむくみなどが改善され、肌も生き生きとして元気になります絵文字
リンパの流れを良くすることで、血行を促し、肩こりの改善、美肌効果、デトックス、リラクゼーション効果など、いろいろなところにとても良い影響を与えることができます絵文字
さらに自律神経のバランスを図るのにとても有効で、健康の維持だけでなく、ストレスの軽減や思考力の向上など精神的機能も高めてくれます絵文字

このようにリンパの流れを良くすることは、肉体面だけでなく精神面も同時にケアできるのが大きな特徴なんですよ(^○^)
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