Takaが担当します(^^)
最近風邪が流行っているようですが、日頃の疲れが溜まっていると免疫力が下がってきて風邪やインフルなどのウイルスにかかりやすくなってしまいます
そこで1日の終わりに疲れをリフレッシュする精油を混ぜたソルトバスがオススメですよ
バスソルトにはミネラルが豊富に含まれているものが多いですが、精油を混ぜる事によってさらに温泉のような効能が期待できます
どっと疲れている時に一般的な入浴剤を使うのと精油のバスソルトに浸かるのでは疲れの取れ方が全然違うんですよね
発汗作用で毒素が抜け、お肌もツルツルに
バスソルトがない場合は天然塩でも代用できます。
スプーン大さじ1杯に対して、精油を5〜10滴ほどよく混ぜます。
オススメはラベンダーとブラッドオレンジの組み合わせ、肌が弱い人はオレンジを抑え目で入れると良いですよ
オレンジの代わりにローズゼラニウムを混ぜてみてもリラックスできます
他にもジュニパーなどのウッド系の精油を混ぜると体がとっても温まりますよ
お試しあれー\(^^)/
最近風邪が流行っているようですが、日頃の疲れが溜まっていると免疫力が下がってきて風邪やインフルなどのウイルスにかかりやすくなってしまいます
そこで1日の終わりに疲れをリフレッシュする精油を混ぜたソルトバスがオススメですよ
バスソルトにはミネラルが豊富に含まれているものが多いですが、精油を混ぜる事によってさらに温泉のような効能が期待できます
どっと疲れている時に一般的な入浴剤を使うのと精油のバスソルトに浸かるのでは疲れの取れ方が全然違うんですよね
発汗作用で毒素が抜け、お肌もツルツルに
バスソルトがない場合は天然塩でも代用できます。
スプーン大さじ1杯に対して、精油を5〜10滴ほどよく混ぜます。
オススメはラベンダーとブラッドオレンジの組み合わせ、肌が弱い人はオレンジを抑え目で入れると良いですよ
オレンジの代わりにローズゼラニウムを混ぜてみてもリラックスできます
他にもジュニパーなどのウッド系の精油を混ぜると体がとっても温まりますよ
お試しあれー\(^^)/
| 15:40
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