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疲れスッキリバスソルト

Takaが担当します(^^)

最近風邪が流行っているようですが、日頃の疲れが溜まっていると免疫力が下がってきて風邪やインフルなどのウイルスにかかりやすくなってしまいます絵文字
そこで1日の終わりに疲れをリフレッシュする精油を混ぜたソルトバスがオススメですよ絵文字

バスソルトにはミネラルが豊富に含まれているものが多いですが、精油を混ぜる事によってさらに温泉のような効能が期待できます絵文字

どっと疲れている時に一般的な入浴剤を使うのと精油のバスソルトに浸かるのでは疲れの取れ方が全然違うんですよね絵文字
発汗作用で毒素が抜け、お肌もツルツルに絵文字

バスソルトがない場合は天然塩でも代用できます。
スプーン大さじ1杯に対して、精油を5〜10滴ほどよく混ぜます。
オススメはラベンダーとブラッドオレンジの組み合わせ、肌が弱い人はオレンジを抑え目で入れると良いですよ絵文字
オレンジの代わりにローズゼラニウムを混ぜてみてもリラックスできます絵文字
他にもジュニパーなどのウッド系の精油を混ぜると体がとっても温まりますよ絵文字
お試しあれー\(^^)/

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