Takaが担当します(^^)
昨日に引き続き今日もハーブのお話ですが、今日は一日の生活リズムに対応してくれるハーブを記載していきたいと思います
私たちは自然のサイクルの中で生きており、一年の季節サイクルがあるのと同様1日の暮らしにも一定の流れがあります。
朝起きて夜寝床に就くまでの一日の生活リズムは太陽の動きが基本となっているんです
自然に逆らう生活スタイルをしている現代人は心身の不調を起こしやすいのですが、ハーブをうまく取り入れていく事で心身のバランスを戻す力を秘めているんです
そこで生活リズムに合わせたハーブティーをご紹介していきます
モーニングティー
〜一日の始まりはスタミナを〜
ダンディライオン...強肝作用、ビタミン、ミネラルを多く含む。
(チャルーティー、ジワにブレンドされています)
ローズヒップ...ビタミンCをたっぷり含み1日の元気を後押し。
(チャルーティー、インダアにブレンドされています)
アフタヌーンティー
〜仕事の合間にリフレッシュ〜
ペパーミント...メントールの香りが心身の疲れをリフレッシュ。
(チャルーティー、フタンにブレンドされています)
アイブライト...目の神経の疲れを癒してくれる。
(チャルーティー、チャハヤにブレンドされています)
ローゼル...クエン酸が体の疲れを取ってくれます。
(チャルーティー、インダアにブレンドされています)
グッドナイトティー
〜安眠を促しリラックス〜
リンデン...神経の緊張を解き放ち心身をリラックスへと導く。
(チャルーティー、ハラップにブレンドされています)
カモマイルジャーマン...自律神経の働きを調整してくれます。
(チャルーティー、チュラー、ローセなどにブレンドされています)
ぜひ参考にしてみて下さい(^^)v
昨日に引き続き今日もハーブのお話ですが、今日は一日の生活リズムに対応してくれるハーブを記載していきたいと思います
私たちは自然のサイクルの中で生きており、一年の季節サイクルがあるのと同様1日の暮らしにも一定の流れがあります。
朝起きて夜寝床に就くまでの一日の生活リズムは太陽の動きが基本となっているんです
自然に逆らう生活スタイルをしている現代人は心身の不調を起こしやすいのですが、ハーブをうまく取り入れていく事で心身のバランスを戻す力を秘めているんです
そこで生活リズムに合わせたハーブティーをご紹介していきます
モーニングティー
〜一日の始まりはスタミナを〜ダンディライオン...強肝作用、ビタミン、ミネラルを多く含む。
(チャルーティー、ジワにブレンドされています)
ローズヒップ...ビタミンCをたっぷり含み1日の元気を後押し。
(チャルーティー、インダアにブレンドされています)
アフタヌーンティー
〜仕事の合間にリフレッシュ〜ペパーミント...メントールの香りが心身の疲れをリフレッシュ。
(チャルーティー、フタンにブレンドされています)
アイブライト...目の神経の疲れを癒してくれる。
(チャルーティー、チャハヤにブレンドされています)
ローゼル...クエン酸が体の疲れを取ってくれます。
(チャルーティー、インダアにブレンドされています)
グッドナイトティー
〜安眠を促しリラックス〜リンデン...神経の緊張を解き放ち心身をリラックスへと導く。
(チャルーティー、ハラップにブレンドされています)
カモマイルジャーマン...自律神経の働きを調整してくれます。
(チャルーティー、チュラー、ローセなどにブレンドされています)
ぜひ参考にしてみて下さい(^^)v
| 22:08
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