Takaが担当します(^^)
精油の使い方として1番初めに思い浮かぶ芳香浴、ただ香りを嗅いでリラックスするものと思われがちですが、実はとっても素晴らしい効果をたくさん持っています
その一つが部屋を殺菌してくれる効果がある事
アロマライトやアロマポット、ディフューザーなどで精油の成分を空気中に拡散させると、部屋の中の雑菌の数を森林の中のように減らす事ができるという研究結果もあります
殺菌作用のある精油としては、レモンやペパーミントなどがありますが、特に素晴らしい殺菌作用を持つユーカリは風邪やインフルエンザの予防にも向いているんですよ
アロマライトやディフューザーがないという方でも、精油を使う方法はたくさんありますので一部ご紹介します(^^)v
たとえば陶器の器やマグカップなどにお湯を張ってそこに精油を垂らすと、蒸気の力で精油の成分が拡散してくれます
また、もっと簡易的に使いたい方にはアロマストーンがオススメ
比較的安価で手に入りやすいアロマストーンは、繰り返し使える上、持ち運びができたりどこでも設置しやすいのが特徴です
精油を数的落とすと穏やかな効果が期待できます(^^)v
精油の応用としては、精油とエタノールを使ってルームスプレーを作ることもできるので、空気中に直接散布することで香りを楽しみながらお部屋の殺菌に繋がります
ぜひとっても優秀な精油の力を取り入れてみてください\(^o^)/
精油の使い方として1番初めに思い浮かぶ芳香浴、ただ香りを嗅いでリラックスするものと思われがちですが、実はとっても素晴らしい効果をたくさん持っています
その一つが部屋を殺菌してくれる効果がある事
アロマライトやアロマポット、ディフューザーなどで精油の成分を空気中に拡散させると、部屋の中の雑菌の数を森林の中のように減らす事ができるという研究結果もあります
殺菌作用のある精油としては、レモンやペパーミントなどがありますが、特に素晴らしい殺菌作用を持つユーカリは風邪やインフルエンザの予防にも向いているんですよ
アロマライトやディフューザーがないという方でも、精油を使う方法はたくさんありますので一部ご紹介します(^^)v
たとえば陶器の器やマグカップなどにお湯を張ってそこに精油を垂らすと、蒸気の力で精油の成分が拡散してくれます
また、もっと簡易的に使いたい方にはアロマストーンがオススメ
比較的安価で手に入りやすいアロマストーンは、繰り返し使える上、持ち運びができたりどこでも設置しやすいのが特徴です
精油を数的落とすと穏やかな効果が期待できます(^^)v
精油の応用としては、精油とエタノールを使ってルームスプレーを作ることもできるので、空気中に直接散布することで香りを楽しみながらお部屋の殺菌に繋がります
ぜひとっても優秀な精油の力を取り入れてみてください\(^o^)/
| 18:19
コメント