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オートミールってとっても優秀

Takaが担当します(^^)

チャルーではオートミールで作ったハーブクッキーを販売しております絵文字
今回のバレンタイン企画もこのクッキーとチョコの香り紅茶セットをご用意しております絵文字
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ところでオートミールって何?って思われる方も多いのではないでしょうか絵文字

グラノーラは聞いた事がある方も多いと思いますが、オートミールはこのグラノーラの主原料となる穀物で、余分な甘味や油分を含まずカロリーが低い上、栄養価が高いのが特徴なんです絵文字

たとえばオートミールに含まれる食物繊維は玄米の約3倍、しかも水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類が豊富に含まれているので腸内環境を改善するにはピッタリな食材です絵文字

また鉄分は玄米の2倍も含まれています。鉄分不足の方や女性には嬉しいですね絵文字
その他にもカルシウムやビタミンB1など様々な栄養を豊富に含んでいます。

また血糖値の上昇が緩やかで太りにくい食材でもあります。
太りにくいという事で小腹が空いた時に摂取するのにもちょうど良いですね、食べ過ぎには注意ですが絵文字

そんなオートミールを使用したハーブクッキーは4種類の味が楽しめ、サクサク食感がたまりません絵文字
ちょっとしたお土産に持参しても喜ばれますよ(^^)v
48E804FF-7E98-4D9E-B88B-68B2F09FF782 ¥626(税込)

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