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精油(エッセンシャルオイル)はどのくらい使えばいいの?

Takaが担当します(^^)

最近、精油(エッセンシャルオイル)を使った商品が目にすることが多くなりましたね絵文字
生活にアロマを取り入れてみようと思う方も多いと多いますが、自分で実際に精油を使う時、どのくらい使えばいいか迷う事はございませんか?

今日は精油の量について注目してみたいと思います絵文字

まず精油が入っている瓶ですが、生活の木の精油は3ml、チャルーの精油は10mlが標準サイズ仕様になっております。
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瓶の蓋を開けると、必ずドロッパーと言って精油を1滴ずつ垂らすための注ぎ口がついています。
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このドロッパーから落ちる1滴の量は大体0.05mlに設定されているんです。
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なので単純計算だと、3mlの瓶には60滴、10mlの瓶だと200滴分入っていることになります。

さてここからが本題です絵文字
精油の濃度は使う用途によって異なりますが、
皮膚に直接着くものに使う場合の安全な濃度は1%が目安となっております。

ですので例えばマッサージオイルに混ぜる場合は、

ボディー用 マッサージオイル10mlに対して2滴
              20mlに対して4滴
といったいった形です。

フェイシャルの場合だと、より刺激が少ないようその半分の濃度くらいが目安になります。

またマスクスプレーや虫除けスプレー、手作り化粧水なども同様に体に使う物なので、
50mlサイズに対して10滴くらいがトラブルが少なく使える目安です絵文字
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その他、シャンプーやボディークリームなどに混ぜる場合も1%くらいが目安です。

体に使わないルームスプレーなどは濃度2〜3%くらいを目安に作るのがオススメです。
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100mlボトル 2〜3%濃度 40滴〜60滴
200mlボトル 2〜3%濃度 80滴〜160滴

あくまでも目安ですので、自分で心地良いと感じる量の参考にしてみてください\(^^)/

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