皆さん☆ただいまでーすo(^▽^)o遅くなりましたが東京ヘ行って来てガッツリ勉強しましたよ~♪
帰って来てからは、毎日バタバタ(^^) ようやく一息です♪
今日は、朝起きたら顔がむくんでる(･･;) って、方のためのホット＆クールのタオルシップを紹介しちゃいます（＾∇＾）
洗面器にお湯をはり、グレープフルーツの精油を2滴落とします。タオルを浸し、絞り、顔全体を温めます。顔にタオルを載せながら、まぶたを手のひらのつけ根をあててそっと回してマッサージします。最後に冷水で絞ったタオルを載せてひき締めます。
グレープフルーツの精油はリンパの流れを促します。
ちなみに私は、疲れて顔がむくんでる時にもやってます(^.^)
グレープフルーツは気分が落ち込んでる時、元気にしてくれる効果もあるんだよo(^▽^)o
帰って来てからは、毎日バタバタ(^^) ようやく一息です♪
今日は、朝起きたら顔がむくんでる(･･;) って、方のためのホット＆クールのタオルシップを紹介しちゃいます（＾∇＾）
洗面器にお湯をはり、グレープフルーツの精油を2滴落とします。タオルを浸し、絞り、顔全体を温めます。顔にタオルを載せながら、まぶたを手のひらのつけ根をあててそっと回してマッサージします。最後に冷水で絞ったタオルを載せてひき締めます。
グレープフルーツの精油はリンパの流れを促します。
ちなみに私は、疲れて顔がむくんでる時にもやってます(^.^)
グレープフルーツは気分が落ち込んでる時、元気にしてくれる効果もあるんだよo(^▽^)o
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