☆今日はリンパ節のお話をします(*^o^*)
リンパはリンパ液、リンパ球、リンパ節があります(*^_^*)
リンパ節はリンパ菅の合流しているところです(^^)マメ状になっていて、全身800箇所あります。
形も大きさも場所によって違います(^^)
リンパ節は体を流れるリンパ液を濾過してくれます、ウィルス、病原体、毒素、老廃物、などを取り除いてくれるんですよ(^^)
リンパ節はリンパ球を成熟させる役割りもあります、首の付け根や脇の下など手で触った時にグリグリしたしこりがあり、腫れて痛むのは、リンパ節が病原体と戦っているか、その部分に不要物や毒素が溜まってると思われます(°_°)
ですから、リンパ節のフィルターが流れがわるくて詰まると毒素などが排出されにくくなるので免疫力が下がり、肩こり、肥満、便秘、むくみ、肌荒れ、疲れがとれないなどの状態になって行きます(O_O)
♪そこで〜(*^◯^*)
自分でリンパ節を刺激しましょう（＾ν＾）
大きくリンパ節を分けますと、首の付け根、胸部、脇の下、お腹、鼠蹊部、膝裏です(^^)
その部分を手のひらで摩りましょう痛くない程度で(*^_^*)
体も温まるし、免疫力も上がりますよ〜(*^◯^*)
リンパはリンパ液、リンパ球、リンパ節があります(*^_^*)
リンパ節はリンパ菅の合流しているところです(^^)マメ状になっていて、全身800箇所あります。
形も大きさも場所によって違います(^^)
リンパ節は体を流れるリンパ液を濾過してくれます、ウィルス、病原体、毒素、老廃物、などを取り除いてくれるんですよ(^^)
リンパ節はリンパ球を成熟させる役割りもあります、首の付け根や脇の下など手で触った時にグリグリしたしこりがあり、腫れて痛むのは、リンパ節が病原体と戦っているか、その部分に不要物や毒素が溜まってると思われます(°_°)
ですから、リンパ節のフィルターが流れがわるくて詰まると毒素などが排出されにくくなるので免疫力が下がり、肩こり、肥満、便秘、むくみ、肌荒れ、疲れがとれないなどの状態になって行きます(O_O)
♪そこで〜(*^◯^*)
自分でリンパ節を刺激しましょう（＾ν＾）
大きくリンパ節を分けますと、首の付け根、胸部、脇の下、お腹、鼠蹊部、膝裏です(^^)
その部分を手のひらで摩りましょう痛くない程度で(*^_^*)
体も温まるし、免疫力も上がりますよ〜(*^◯^*)
| 21:24
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