ゴールデンウィーク突入の皆様はどうお過ごしですか（＾Ｏ＾☆♪

チャルーでは5月2日にグリーンフォレストさんでのイベントを行います(*^o^*)♥

☆ワンコインマッサージや、オイルプリングの実習（＾ν＾）アロマ販売、アジアン雑貨などの販売もしますよ〜(*^_^*)

♪今回アジアン雑貨の中で陶器ミニチェストとココナッツランプオススメでーす(*^o^*)
他にもいろいろありますのでぜひお越し下さいね(*^_^*)♪

今日は北海道で雪❄が降りましたね〜(*_*)
青森も寒くてストーブをつけましたよ(⌒-⌒; )

♨で、活躍するのが大好きなアロマソルトバスです(*^◯^*)

今日は、ジュニパー、マジョラム、オレンジ、ラベンダーを天然塩に混ぜて、温まるアロマバスにしました(*^_^*)
お風呂から上がってからも体がポカポカで湯ざめ知らずですよ〜♨

☆アロマバスは上がる時はシャワーなどで流さないで、たっぷりアロマバスのお湯に浸かり、できれば顔なんかもつけて、そのまま上がってください(*^◯^*)
アロマが浸透して体が温まり、お肌もツルツルですよ〜（＾Ｏ＾☆♪

チャルーでは青森ヒバの製品も取り扱っていまぁ〜す(*^o^*)
私事ですが、ヒバ製品の中で特にお気に入りはヒバボードというまな板なんです(*^_^*)
なんと、このまな板カビが生えない(O_O)ビックリなんです(*^◯^*)
♪普通なら何回か使うことで、どうしても色がくすみ、カビなんかも生えてきそうですが(*_*)
青森ヒバのまな板は大丈夫なんですよね〜(*^o^*)実際、抗菌、抗カビと言われてますが、ここまでの優れものだなんて(*^_^*)とても嬉しいデーす(*^◯^*)
♪自然の力は凄いんですね（＾Ｏ＾☆♪
他にも青森ヒバ製品でお風呂洗剤やヒバスプレーなどありますが、どれも消臭効果も高くて優れものばかりです(*^◯^*)

☆5月2日のグリーンフォレストさんでのイベントで3回に分けてオイルプリングという口腔ケアをお教えします(*^o^*)

♪オイルプリングとは古代インドで、5000年前から行われている健康法なんですよ(^^)
なんと、この口腔ケアはオイルを使うことで、関節炎、心臓病、糖尿病、胃腸、ダイエット、などなどたくさんの予防ができるんですよね(*^_^*)
☆オイルプリングは唾液から腸などに行き渡り、肝臓に届きケトン体に変わり脳を活性化してくれて、身体の新陳代謝を良くしてくれて、デトックス効果、(余分な脂肪や毒素などを排出してくれます)などたくさんの効果が期待できます（＾ν＾）

ぜひぜひこの機会にオイルプリングの実践学習に参加してくださいね(*^_^*)
お待ちしております（＾Ｏ＾☆♪

桜も満開で、もう散り始めています(*^o^*)

最近思うのですが、庭の桜もタンポポや雑草もあんなに冬の時期雪に埋れ、時がきたら、みんな元気に花を付け、緑になります(*^_^*)
ペット達もそれぞれが寒い時は暖をとったり、じーっと我慢して、置かれた環境に適応してきます（＾ν＾）

人間は(*^o^*)どうでしょうか（＾ν＾）
なぁ~んて最近考えます(*^◯^*)

自分を強調するよりも相手を知って行く事でよい関係がうまれるのかもかも(*^_^*)

スタッフmegです。

今日はイベントの情報を、新しいのも一つ加えてアップします(*^_^*)

5/2(月) in 株式会社グリーンフォレスト
春のガーデニングフェア
イベントは10：00～17：00までですが、
店舗出店は16：00までになります。

チャルーは販売、ワンコイン首・肩リンパマッサージの他に、
今回グリーンフォレストさんの2階をお借りして、
ワンコイン実習セミナー（時間約20分）オイルプリング
(ココナッツオイルでうがいをしての口腔ケア)のすすめ！を実施
1回目10:30～　2回目13:00～　3回目14:30～
ワンコイン実習セミナーのご予約はお電話で。
施術中電話に出られない場合は、SNS(ショートメール)でお受けします。
できれば予約が望ましいですが、空きがあれば当日でも構いません。

CAFEうさももさんはもちろんのこと、
他のアーティストさんも参加致します。
詳細はこちらからどうぞ(^^)/


そして、新たなイベントの情報です！

5/15(日) in U-CARアイル石江店　ダイハツ マルシェ
時間：10：00～15：00
チャルー、CAFEうさももさん出店致します♪

チャルーは販売の他に、ワンコインで首肩リンパマッサージorハンドリンパマッサージ体験を実施！
キャリアオイルは栄養分も多く含み、美容、健康にも効果のあるスイートアーモンドオイル、
精油はラベンダーとスイートオレンジを使用します(^^)/

詳細はこちらからどうぞ↓↓


スタッフmeg.

スタッフmegです。


イベント最終日でした！

今日お越しくださった方の中には、
来月のイベントのチラシを目にした方もいますでしょうか？？
来月のイベントについての詳細は、
明日のブログでお知らせしたいと思います(^_^)


さてさて今日は黒石市の虹の湖公園にお花見に行って来ました(❛ᴗ❛人)✧

と言っても実際公園に着いたら蕾だったのですが
実はまだ先かなと思っていた鯉のぼりが見れたので満足!!

桜は行く道沿いにたくさん咲いていたのを見れたし、
公園は小さいお子さんを連れた家族がちらほらで、とても静か。

自分で作って持ってきたお弁当なのに、
なぜか美味しく思えたのは気持ちのいい風と空の下だったからでしょうか。

お弁当を食べてから旦那とぐるっとお散歩。
気持ちのいい一日でした。


スタッフmeg.

スタッフmegです。

今日は旭工務店さんでのイベント一日目でした。
お越しくださった方々、ありがとうございました！
明日もまた新しい出会いがチャルーとお客様の間に生まれますように☆


桜、ゴールデンウィーク前にあちこちで咲いていますね。青森市内も、車で走るだけで学校のグラウンドや病院の駐車場とか、公園とかに行かなくても綺麗に車窓から観られるくらい(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞

明日は店主にチラシを届けに行ってから、お花見に行こうと思います。


出窓から外を見てたら、見たことのない鳥が二羽。
尾の方が特にとても綺麗なイエロー。
形はスズメっぽくて。
ネットでキーワード検索してみたら、
どうやらカワラヒワという鳥らしい。
残念ながら向かいの家のお庭にすぐ飛んで行ってしまって写真は撮れずでしたが、明るい元気な色をつけた鳥でございました！



スタッフmeg.

♪明日から旭工務店さんでのイベントで、リンパマッサージ体験ができますよ〜(*^o^*)

リンパマッサージとは直接筋肉の組織の中の血管や、リンパ腺、神経系に働きかけます(^^)
キャリアオイルとアロマでの施術なので、浸透して速効性も期待できます（＾ν＾）

ぜひぜひこの機会に体験してくださいなぁ（＾Ｏ＾☆♪

♪何度も紹介をさせて頂いておりますが(⌒-⌒; )リンパマッサージの良さを知ってもらいたくてですσ(^_^;)(*^o^*)
リンパマッサージをする事で免疫力がつきホルモンバランスも良くなるんですよ(*^_^*)

今年も庭の桜が咲きました(^^)
愛犬も庭で日向ぼっこです(*^◯^*)


明後日のイベントにはオリジナルハーブティーの試飲を皆様に提供しますよ〜(*^o^*)☕

☆いよいよ今週の土曜日、日曜日、旭工務店さんのイベントでーす(*^o^*)

♪ワンコインで、リンパマッサージをおこないます(*^_^*)
まだ、リンパマッサージ体験をしていない方（＾ν＾）ぜひこの機会に一度体験してみて下さい(*^o^*)
リンパを流すことはとても大切で、デトックス、アンチエイジング、そして免疫力、治癒力がつくんですよ(*^_^*)
身体に負担のかからない軽擦法で、アロマとキャリアオイルを使うことで体にアロマが浸透して直接筋肉などに働きかけてくれて肩こりなんかも緩和できますよ〜(*^o^*)
☆ぜひぜひお越し下さいなぁ〜（＾Ｏ＾☆♪

☆なんだかんだで、私の仕事は施術以外に勉強と発注と、書類整理に追われてます(･･;)
しかも、今年は試験が数回ありまして（ ｉ _ ｉ ）
で、机に向かい、まずは、ハーブティー☕ 次はアロマの香りを、ペンを取り勉強するのですが、なかなか身が入らないので、ゼンマイ式のイモムシ君を動かしてみたりします（＾ν＾）笑
自分でも変な人だと思います(*^◯^*)が、なかなかこのイモムシ君の動きはリアルで面白いんですよ〜(*^o^*)

♪こんな感じでいつも仕事に取り組んでまぁす(*^_^*)

スタッフmegです。

昨日の店主のブログを読んでびっくり！
見覚えのあるこけしのお顔！
なんと家にあるんですねぇ！

去年旦那と初めてこけし館に行った際に、
一目ぼれして買ったこけしさんだったのです|дﾟ)
なんたる偶然でしょう。

こけし館、面白かったですよ♪


さてさて今週末イベント出店致します！
4/23(土)、4/24(日)
10:00～16：00　in 株式会社旭工務店

お時間のある方はぜひ遊びにきてくださいませ(^^)/

スタッフmeg.

（＾ν＾）仕事の関係でこけし館に行きました(^^)
そこには沢山のこけしが勢揃い(*^◯^*)
その中で、こけし作家さんで山谷レイさんの作品は、津軽系といって明治から続いていて山谷さんは4代目なんです(*^_^*)この方は私のお友達のおばさんで、キュートなこけしをたくさん作ってるんですよ〜（＾Ｏ＾☆♪

♪ぜひ黒石のこけし館に行った際は山谷レイさんの作品を探して下さいねぇ〜(*^◯^*)

スタッフmegです。

熊本の余震が続いていますね。
熊本、去年もでしたが今年も父が出張で行く場所でもあるんですよね。

”過度な自粛はおやめなさい”って言葉をSNSで目にしました。
地震の予知とかあげてる人もいるけれど、
確信できるものではないものに振り回されて、
パニックになる要因でもあるのでやめて欲しいという声も目にしました。
私もそう思います。これは東北の震災を経験してこその考え方でもあるかと。

数日前から新しいチラシのデザインを手掛けるのに、
旦那のデスクを借りて作業しております。
普段は居間で座布団の上。

二階の旦那のデスクは広いし椅子もいいんです。
楽だな～今度から旦那がいないときは借りようと思います。

タンブラーにハーブティーを入れてクッキーも運んで、
店主に褒められた青ぶちのＰＣメガネをかけて、
出来る女みたいにパソコンに向かう訳です！
せっかく旦那が片付けてくれたデスクの上が、
気づいたら資料でぐちゃぐちゃになっておりましたが(笑

鼻炎とか花粉症とか今年は長引いてる気がします。
母は相変わらず鼻もグズグズ喉もおかしくが続いています。
この間は食後にチャルーオリジナルハーブティーのジワを淹れてあげました。

生活の中の合間にハーブティーを飲む習慣がついてきました。
身体と心への効果も色々のハーブティー、
体調を崩しやすいこの不安定な時期には特に良い。



スタッフmeg.

スタッフmegです。

今日はPM20:00までCAFEうさももさんでワンコイン首・肩リンパマッサージに行っております
店主に代わり更新です。明日も私です(^_^)/


昨日のブログで店主がアロマソルトバスをおすすめしておりました。
それに関連づけてといいますか、
私はフットバスもおすすめします！

お湯の温度は40度前後で時間は10分から15分くらい(私の場合ですが）、
その日の体調や気分に合わせてお好きな精油を数滴たらし、
テレビを観ながら雑誌を読みながら、ゆったりと。

結構上半身までポカポカしてくるんですよ！
冷えの改善や余分な水分も排出してくれるのでむくみもとれる効果が。

第二の心臓と言われる足から、
体質改善してみるのもよいかと(*^_^*)

スタッフmeg.

☆最近天候が不安定ですね〜(O_O)
妙に疲れもとれにくいのでは(°_°)
どんよりの天気の時は体もどんよりです(*_*)

♨そこで〜(*^◯^*)私がいつもリラックス、リフレッシュ、元気になる時のアロマソルトバスを紹介しまぁす（＾ν＾）

☆天然塩、ティースプーン山盛り一杯にラベンダーのアロマ(精油)10滴、オレンジスィート5滴を小皿かカップに入れ塩とアロマをよくかき混ぜ、お風呂♨に入れてかき混ぜましょう（＾ν＾）
アロマソルトバスに入り、ゆっくり深呼吸をしましょう。
疲れもとれ、鎮静作用もあり、温まり、胃腸にもやさしく私が大好きなアロマソルトバスです(*^◯^*)
ぐっすり眠れて疲れもとれます（＾ν＾）♥

アロマソルトバスぜひお試し下さいなぁ~

♪今日は無事cafeうさももさんでの体験リンパマッサージ終了しました(^^)
ご来店の皆様ありがとうございましたm(_ _)m(*^_^*)

♪マッサージを受けたお客様にはとても喜んで頂けて嬉しいです(^^)♥
これを機にリンパマッサージ体験を皆様に提供して行きたいと思います(*^◯^*)
よろしくお願いします(*^_^*)m(_ _)m

☆2回目のリンパマッサージ体験は15日17時〜20時まで行います（＾Ｏ＾☆♪
ぜひお気軽にcafeうさももさんへリンパマッサージ体験に起こし下さい(*^◯^*)
お待ちしております(*^◯^*)

☆皆様〜(*^◯^*)明日はcafeうさももさんに10時〜15時までいますよー(*^◯^*)
ぜひぜひ、ワンコインリンパマッサージ体験してみてください(*^_^*)
♪明日は首、肩をマッサージします(^^)
アロマでリンパマッサージをする事で、筋肉がほぐれ、血行がよくなり、リンパ液が流れることで、むくみも緩和してくれます(^^)
そして、アロマの粒子が脳をリラックスさせてくれてストレスから解放してくれますよ（＾Ｏ＾☆♪

スタッフmegです。

今日は朝から雪でしたね。
せっかく春♪な気分だったのになぁ(>_<)


今週は4/13(水)、4/15(金) in CAFEうさもも
店主によるワンコイン首・肩リンパマッサージ体験があります！
詳細はこちらから↓↓


そして4/23(土)、4/24(日)　in 株式会社旭工務店
詳細はこちらから↓↓



そして新しい情報解禁です！
5/2(月) in 株式会社グリーンフォレスト
リンパケア専門店チャルーは販売、ワンコイン首・肩リンパマッサージの他に、

今回グリーンフォレストさんの2階をお借りして、
ワンコイン実習セミナー（時間約20分）オイルプリング(ココナッツオイルでうがいをしての口腔ケア)のすすめ！を実施
1回目10:30～　2回目13:00～　3回目14:30～
ワンコイン実習セミナーのご予約はお電話で。
施術中電話に出られない場合は、SNS(ショートメール)でお受けします。
できれば予約が望ましいですが、空きがあれば当日でも構いません。

CAFEうさももさんはもちろんのこと、他のアーティストさんも参加致します。

詳細はこちらからどうぞ(^^)/


スタッフmeg.

♪春はペット達もイキイキしてます(^^)

今日も愛犬チャコと亀太郎はにらめっこ(^^)



ミミ蔵はあいかわらずマイペースで置物のようです(*^◯^*)

☆疲れた時は頭がぼーっとしますよね(O_O)

そんな時はアロマの芳香浴とハーブティーがオススメですよ（＾ν＾）

アロマの芳香浴はアロマポットやディフューザーでお部屋にアロマの香りを漂わせます。
アロマの粒子はとても細かくて、香りを吸うことで、鼻から脳へと運ばれ脳がリラックスしてくれます(^^)
なので自律神経に作用してくれます（＾ν＾）
アロマは天然100%の物を使いましょう(*^_^*)
アロマは、ラベンダーとマジョラムがオススメ(^^)
アロマポットの場合はラベンダー3滴マジョラム2滴♪

ハーブティーもぜひ日常で飲んでもらいたいです(^^)
ハーブティーは飲むことで、胃腸にもやさしくリラックス効果があり、デトックスなどたくさんの効果が期待できます（＾ν＾）

パッショフラワー、カモミール、ラズベリーリーフなどオススメですよ（＾ν＾）
脳のリラックスを心がけ元気に過ごしましょう(*^◯^*)

☆自律神経は季節の変わり目でも乱れますよ〜(*_*)

先日もお伝えしましたが春はなにげ、体調不良になりやすいんですよね(°_°)

そこで〜自律神経を整えましょう(*^_^*)

人間の脳で最も大切なのが脳幹です。
脳幹は生命現象を司る重要な器官です(^^)
脳死はこの脳幹が働かなくなることを意味します(*_*)

要するに、簡単に言うと脳は身体の各部分に情報を伝え、さまざまな器官が働いています。
ですので、脳が疲れるとまず神経系に影響してきます(°_°)
そして、体調不良になってしまいます(O_O)
自律神経は脳幹の視床下部などから情報をもらい、バランス良く体を保ってくれます。
ところが、脳が疲れるとたちまち情報が乱れます(*_*)
これが自律神経失調症につながります(°_°)

☆と、いうことで(*^◯^*)脳を休めましょう（＾ν＾）
脳を休めたい時は(^^)視床下部がある後頭部と、耳を温めましょう(*^_^*)
イメージとしては、ホットタオルで後頭部と、耳を覆いましょう(*^◯^*)
かなりリラックス効果が期待できます（＾Ｏ＾☆♪

明日は、リラックス効果の高いハーブとアロマを紹介しますよー(*^◯^*)

☆今日は自律神経についてまたまたお話しますよー(*^◯^*)

自律神経の乱れで体調不良になりますが、原因はストレスとか過労など様々考えられます。が、季節の変わり目でも乱れるんですよね(°_°)
春は、体の毒素が溜まりやすくなってるんですよ(*_*)
身体が重い、冷える、血行不良、新陳代謝が悪いなどなど様々な症状があります。

早めに自律神経を整えることでこれからの季節元気に過ごしましょう(*^◯^*)

☆ではでは自律神経を整えるには(*^_^*)

続きは明日のブログで（＾Ｏ＾☆♪

☆部分的な不快や痛み、腰痛、眼精疲労にはアロマの湿布がオススメですよ（＾ν＾）

痛みなどは、温湿布、冷湿布で使い分けましょう(^^)
温湿布の場合は洗面器にお湯を張りアロマを2・3滴入れて、よくかき混ぜてタオルを浸し絞り患部に湿布しましょう（＾ν＾）
温湿布の時のアロマは、ラベンダー、ジュニパー、マジョラムなどのアロマが良いでしょう(^^)
筋肉をほぐしてくれて痛みも緩和してくれます。

冷湿布の場合は洗面器に水を張って、ペパーミントやローズマリーなどの解熱、鎮痛作用のあるアロマをオススメです(^^)
炎症で熱がある時などに良いですよ(^^)
風邪などで熱がある時などもペパーミントのアロマを洗面器に2~3滴落としてタオルを浸し絞り額にのせましょう（＾ν＾）
アロマは薬効成分もありますが、ストレス緩和リフレッシュ効果もありますので心も落ち着かせてくれますよ（＾Ｏ＾☆♪

☆春、良い季節になりました(^^)
ガーデニングを楽しむ方も多いのでは（＾ν＾）

そこで〜ぜひハーブも育ててみませんか(^^)

私のオススメはローズマリーやカモミール、ミント類が育てやすいですよ（＾ν＾）
ハーブは料理にも使えますが、フレッシュハーブティー☕やお風呂に入れたり、乾燥させてポプリや瓶などにさしても良い香りが楽しめますよ(*^◯^*)

ハーブはいろいろな種類があるのでその時々の使い方や役割りでとても重宝しますよ(^^)
薬効成分もありますので、疲れた時、風邪っぽい時など、ハーブのお風呂♨もオススメお（＾ν＾）
胃腸がイマイチの時などは、カモミールなどのフレッシュハーブティーやミントティー☕(*^◯^*)

いろいろなハーブを育ててみませんかぁ（＾Ｏ＾☆♪

スタッフmegです。

家の駐車場にどこからとんできたのか一個だけ出てきてたふきのとう


季節の変わり目にくるアレルギー性鼻炎持ちなので、寝起きから目が腫れてたりとか、鼻がムズムズくしゃみが出たり、外に居ても中に居てもそりゃもう症状は突然やってくる訳で。

ハーブティーを飲んで落ち着くのははもちろんのこと、夏は冷却の為に持ち歩いてたペパーミントのアロマスプレーを、今は鼻炎の為に持ち歩いています。

急に鼻がつまった時とか、ティッシュを畳んでそこに吹きかけてクンクンしてたり( ´ ▽ ` )ﾉ
端から見たら少し変(笑

でも一個用意しておくだけでほんと便利。鼻のムズムズはイライラのもとですからね。症状が楽になるだけで気分も違ってきます(*^^*)

スタッフmeg.

スタッフmegです。

4月イベントお知らせです(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧

まず一つ目！
<リンパケア専門店チャルー店主による、ワンコインで首・肩リンパマッサージ体験>
in CAFEうさもも(こちらは指定時間内も通常営業です！)
4/13(水) AM11:00〜PM15:00
4/15(金) PM17:00〜PM20:00
この時間帯にお越しくだされば、どなたでもお気軽にワンコインでリンパマッサージを体験できます♪
詳細はこちらから⇩⇩


二つ目！
in 株式会社旭工務店
4/23(土)、4/24(日)
AM10:00〜PM16:00
CAFEうさもも、リンパケア専門店チャルー、展示・販売(*^^*)ノ
詳細はこちらから⇩⇩


スタッフmeg.

スタッフmegです。今日から3日間、店主に代わって私がブログお送りします( ੭ ･ᴗ･ )੭


今年も"四月馬鹿"が通り過ぎました。旦那は特にこの日ネット上にばら撒かれるネタを見るのが大好きです。私も、ぶっとんだ企業の広告をたくさん見れるから好きです。
が、基本真に受けてしまう方なので実は苦手です、４月1日(￣ー￣)


新しいことがパタパタと動き出す時期。頭も身体も心もソワソワする時期ですね┌(;￣◇￣)┘

我が家も3月の年度末からやっぱり4月頭も、父は出張でバタバタ旦那も休日の土曜が出勤の日になったりどちらも帰りが夜11時近かったりと忙しない。

少ない休日をどう身体を休めながら、やらなきゃいけない事を進めていくかって意外と意識的にやってみないと身につかないもので。

とりあえず私は、一度ソファにどかんと座ってハーブティーを飲みながら甘い物を食べて一息ついてしまいます。それと、やらなければいけない事も、なるべく楽しい気持ちで♪何事も、心がけ次第。

これは数年前にガタガタに身体を壊した私が悟った事で、急いであがいても結果が同じであるなら、それで自分自身がマイナスになっていくより(よく身を削ってとか言いますが何に対してもそこまでしなくてもと今は思うんです)、ゆっくり楽しんで進んでいった方が自分にはプラスになるし健康にもいいかと（＾＿＾）☆

忙しかった一日の最後に、好きな香りに包まれてハーブティーを飲みながら映画を観たり、そんな時間も自分にとって決して無駄ではないですよー

早速ハーブの芽が出てきました！土を押しやって出てくる様はほんとにすごいです。

明日は再度、4月内のイベントをチラシも載せてお知らせしたいと思います( ^_^)/

スタッフmeg.

♪チャルーでは今月、カフェうさももさんで、リンパマッサージ体験を実施しまぁす(*^◯^*)
13日は11時から15時まで、15日は17時から20時まで、ワンコインで、首、肩こりのリンパマッサージ(*^_^*)
この機会にぜひお試しください(*^◯^*)

☆うさももさんでお待ちしております（＾Ｏ＾☆♪

♪23日24日は旭工務店のイベントでーす(*^◯^*)
こちらでもお待ちしております（＾Ｏ＾☆♪