スタッフmegです。
今日はPM20:00までCAFEうさももさんでワンコイン首・肩リンパマッサージに行っております
店主に代わり更新です。明日も私です(^_^)/
昨日のブログで店主がアロマソルトバスをおすすめしておりました。
それに関連づけてといいますか、
私はフットバスもおすすめします!
お湯の温度は40度前後で時間は10分から15分くらい(私の場合ですが)、
その日の体調や気分に合わせてお好きな精油を数滴たらし、
テレビを観ながら雑誌を読みながら、ゆったりと。
結構上半身までポカポカしてくるんですよ!
冷えの改善や余分な水分も排出してくれるのでむくみもとれる効果が。
第二の心臓と言われる足から、
体質改善してみるのもよいかと(*^_^*)
スタッフmeg.
今日はPM20:00までCAFEうさももさんでワンコイン首・肩リンパマッサージに行っております
店主に代わり更新です。明日も私です(^_^)/
昨日のブログで店主がアロマソルトバスをおすすめしておりました。
それに関連づけてといいますか、
私はフットバスもおすすめします!
お湯の温度は40度前後で時間は10分から15分くらい(私の場合ですが)、
その日の体調や気分に合わせてお好きな精油を数滴たらし、
テレビを観ながら雑誌を読みながら、ゆったりと。
結構上半身までポカポカしてくるんですよ!
冷えの改善や余分な水分も排出してくれるのでむくみもとれる効果が。
第二の心臓と言われる足から、
体質改善してみるのもよいかと(*^_^*)
スタッフmeg.
| 17:55
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