明日、9月1日(土) チャルーは【AOMORI 楽市楽座】に出店します。

場所:善知鳥神社
※入場無料
※チャルーは参集殿という建物の中での出店です。
時間:チャルーの出店時間は11:00〜17:00迄
※イベントの開催時間は11:00〜20:30迄です。

ワンコイン首・肩リンパマッサージ、チャルーオリジナル商品、アジアン雑貨などの販売もします♪お時間のある方は是非遊びに来てください(^^)

スタッフmegです。
今日から4日間、私がブログ担当します^_^

朝晩の風が秋っぽくなってきました。
四季がはっきりわかれている日本に住んでいると、春から夏にかけてリラックス時に働く副交感神経が優位になり、秋から冬にかけては緊張や活動時に働く交感神経が優位になるそうです。

リラックスしている状態が減るという事は、秋冬はより意識的に"リラックスできる時間も作る！"を心がけ無いといけませんね◡̈

また乾燥の時期でもあるかと。旬の梨やぶどうはビタミン、ミネラル、身体の潤いを補うのに良いそうです。

休日は秋の森林浴を楽しんでみたり、旬な秋の食材を美味しく頂いてみたりと、のんびりな秋を過ごしたいものですね♪

☆チャルーでは様々なオリジナル商品を販売しておりますが、今回新しくイベントで販売する青森ひばのピローパットを紹介しますね(⌒▽⌒)

このピローパットは枕の上に置いて寝ていただくと、ひばの良い香りでリラックスができ安眠効果も期待できるんですよ(^ ^)
抗菌、消臭、防虫効果にも優れていますので、安心してお使い頂けます(*^_^*)
♪しかも程よい薄さで枕の高さはほとんど変わりなく使用できます。
そして〜（＾_＾）アイピローとしても使用して頂けるんですよ〜(^_−)−☆
カバーも外して洗濯が可能なので、いつでも清潔に保つ事ができます(^ ^)

価格は税込650円です。
大きさは約25㎝×20㎝と手頃で使用しやすいです(*^_^*)♪

今回は久しぶりにTaka(チャルーの弟子)が担当させていただきます(^ ^)
チャルーでは9月1日に青森市の善知鳥神社の楽市楽座というイベントに参加しますが、実は毎年開催されているそうで、今回チャルーは初参加となります❗️
勝手が分からないので今からドキドキですが、いろいろな店や催し物があるようなので楽しみです♪
ザリガニ釣りやお化け屋敷なんかもあるみたいですよ
チャルーでは参集殿という建物の中に店を出しますが、ワンコインマッサージの他にハーブティーやアジアン雑貨を販売予定です✨ アジアン雑貨は服飾やカラフルなバック、ティッシュケースなどなど色々と持っていきますのでぜひ遊びに来てくださいませo(^▽^)o

☆チャルーからのお知らせ☆

チャルーは毎週お客様に素敵なサービスを、内容をランダムにお届けしています。

8月27日(月)からの『今週のサービス』は、施術後のサービスティーの他に、お好きなハーブティー1個(ティーパック)をプレゼント"です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞

ご来店お待ちしております♪

今日はスーパーフードのザクロシードを紹介します(*^_^*)
♪私は毎朝、牛乳をかけたグラノーラに混ぜていただいてます(*^_^*)
甘酸っぱく美味しいです(^ ^)
☆ザクロとは美容効果の高い果実なんですよ(^ ^)
中近東が原産国で古くから女性の果実と呼ばれていて薬用植物とされていました(*^_^*)
☆ザクロシードはポリフェノールがたっぷりで抗酸化作用があり、カリウムが豊富で余分な塩分や水分を排出してくれます(^ ^)
そして、代謝を良くしてくれ、アンチエイジング（＾∇＾）♪細胞の老化を防ぐ効果が期待できます(^_^)v
♪そしてそして〜美肌効果が期待できるんですよ〜☆〜（ゝ。∂）
女性の皆様〜(*^_^*)おすすめでーす（≧∇≦）♪

♪皆様お久しぶりです(^ ^)お休みを頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m
今日からチャルーは通常営業しております(*^_^*)

さて話しは変わりますが、自律神経のバランスが崩れると体調不良が起きてきますよね、その状態から元気になる為(自立神経のバランスを整える)に様々な工夫などもするのですが、バランスが崩れやすい体質もあるのですよね(´･_･`)
ですから崩れやすい方は日頃の生活(食生活)なども少し見直しが必要な場合もあります。
チャルーでは、自律神経のバランスを整える施術や、なるべくバランスを保つ為の様々な提案をお客様に提示しております(*^_^*)
ぜひ、自律神経のバランスが悪いと思う方、ご相談下さいね（＾Ｏ＾☆♪

☆チャルーからのお知らせ☆

チャルーは毎週お客様に素敵なサービスを、内容をランダムにお届けしています。

8月24日(金)からの『今週のサービス』は、"オリジナルポプリプレゼント"です♪

チャルーは明日から通常営業です(^^)
ご来店お待ちしています♪

スタッフmegです。

朝晩心なしか涼しくなってきましたね。夏というより秋っぽくなってきている気がします。
季節の変わり目ですし、アレルギー性鼻炎持ちの私は秋の花粉に身体を備えないとなぁと思い始めています(*´ー｀*)

チャルーには、花粉症などのアレルギー症状をやわらげる効果が期待できる、抗ヒスタミン成分が含まれたネトルが入ったチャルーオリジナルハーブティーフタンがあります。
こちらリラックス効果が期待できるカモマイルジャーマン、胃の不調にも良いペパーミントの入ったハーブティーです。

まさにこの時期に万能なハーブティーで、オススメです(❛ᴗ❛人)✧

スタッフmegです。

私事ですが、先日地方にいる友人にチャルーのオリジナル青森ひばのコースターをプレゼントしようと購入しました(^^)ノ一個は自分用です。


青森ひばは国有林の為、一年で伐採される数には限りがあり、とても貴重なものです。
その青森ひばを一つ一つ手作りして製作していただいたのが、このチャルーオリジナルの青森ひばのコースターです。形も一つ一つ違うものになっているのが、これまた素敵です(⑉• •⑉)

チャルーには、今現在オリジナルの青森ひば製品がコースターの他に、青森ひばの万能チップ、青森ひばのしおりがございますので、ぜひぜひチェックを〜(❛ᴗ❛人)✧ひばの香りで心穏やかになれますよ☆

スタッフmegです。

チャルーは明日17日(金)〜22日(水)まで夏休みを頂いております。
夏休み中のブログは毎日ではありませんが私が担当しますので、お付き合い願います(^^)ノ
※23日(木)からは通常定休日通常営業です。

さて、今日は来月のイベント参加のお知らせです！

9月1日(土)
チャルーはお祭りに参加します(*^o^*)
【AOMORI 楽市楽座】
場所:善知鳥神社 ※入場無料
時間:チャルーの出店時間は11:00〜17:00迄
※イベントの開催時間は11:00〜20:30迄です。

ワンコイン首・肩リンパマッサージ、チャルーオリジナル商品、アジアン雑貨などの販売もします♪お時間のある方は是非遊びに来てください(^^)

☆今日お客様からお手製の梅シロップを頂きました(*^_^*)
ありがとうございますm(_ _)m(*^_^*)
とーっても美味しくて梅の香りもふんわりと
さっそくチャルーオリジナルティー(インダァ)にティースプーン1杯入れていただきました~
ハーブティーにぴったりのほのかな甘さと風味でより美味しくなりました♪
クエン酸もたっぷり、ビタミンCもたっぷり女性ホルモン、お肌にも良いハーブティー(^ ^)残暑も元気に過ごせそうです(*^_^*)

最近、良くTVや雑誌などで、健康のための食べ物が紹介されてますよね(*^_^*)
事実、体を作ってくれるのは薬でもなければ、栄養ドリンクでもないので、何か体に不都合な事が起きた時は即効性のある薬やドリンクに頼らざるおえないと思います、が、丈夫な体、免疫をつけるのはやはり食べ物なんですよね〜(^.^)
そこで、今日は体の中でも大切な(^ ^)胃を丈夫にしてくれる食べ物(成分)を紹介します♪
胃の粘膜や消化液はたんぱく質と発酵食品の酵素が大切なんですよ。
胃の壁はたんぱく質で作られてます(^ ^)と、いうよりも私達の体は(内臓や血管、骨、皮膚、髪の毛など)たんぱく質で作られています。
ですから、いつも胃の調子が悪くなる方、胃もたれなどでお悩みな方はたんぱく質が足りないかもしれませんね(°_°)
胃酸から胃を守ってくれる成分はコンドロムコタンパクというたんぱく質です。
酵素は消化を助けてくれます、が、これもまたたんぱく質で作られるからたんぱく質が足りないと胃の調子が悪くなるんですよね〜(￣◇￣;)
そこで〜(^○^)良いたんぱく質を摂りましょう(^ ^)
例えば大豆製品ですが消化の良い豆腐、酵素がたくさんの納豆、味噌、醤油、
お肉は、鳥ムネ肉(皮なし)、豚もも肉、牛もも肉など、お魚はさけ、かつおなど、
卵、牛乳、チーズなどなど(^ ^)

☆発酵食品も消化を助けるので進んで摂取するようにしましょうV(^_^)V

食べ物で様々な症状が緩和できるんですよ〜(*^_^*)
例えば痛みや鬱なども（＾Ｏ＾）
食事は大切ですね〜o(^_-)O

8月13日(月)からの『今週のサービス』は、香りを染み込ませて持ち運びができるアロマサシェです(*^_^*)
ご来店お待ちしています♪

また、チャルーは8月17日(金)から22日(水)までを、夏休みとさせて頂きますm(_ _)m
※それ以降は、通常の定休日と営業となります。

今日は腎機能が低下している時に自分で押せるツボの位置をお教えします(^ ^)
腎臓はそら豆のような形をしていてお腹の上あたりに一体づつ左右にあります(^^)
尿を作る大切な臓器です。
そして、体の状態に合わせて尿が作られるんですよね、ですから、体が不調な時は尿の出の不調や、浮腫んだり、腰痛などと腎機能の働きが悪くなる場合があります(°_°)
そこで〜(^o^)ツボを刺激しましょう‼︎
チャルーではリンパマッサージなので、ツボは関係ないように感じますが、ツボの位置もきちんと把握し少しだけ刺激しながらマッサージを施してるんですよ(^ ^)
ツボの位置は左右の脇腹にあります。脇腹の肋骨の一番下の骨のキワです(^.^)
脇腹に手を当て親指で探り、押すと違和感のある部分です。どちらかに痛点が集中する場合もありますので、ゆっくりと力を入れないで押しましょう(^ ^)
仰向けになって押すと良いですよ(*^_^*)

本日はTaka(チャルーの弟子)が担当します(^ ^)
最近お腹に肉がついてきたなぁ、と気になるお年頃ですw
ですが、ここ一週間ほどで体重がなんと3キロ減りました‼️
何をしたかと言いますと、普段毎朝コーヒーを飲むのが日課だったのですが、それをハーブティーのインダアに切り替えたんです☕️
あとは1日の水分摂取のうち500mlはインダアに切り替えていました。
特にダイエットを気にしていたわけではなく、ビタミンCを多く摂取するつもりで取り組んでいたので体重計に乗ってビックリでした(*^◯^*)
ハーブティーでデトックスと糖分摂取が控えめになったのが、体重減少に繋がったのかなと思います。
インダアでビタミンCもいっぱい摂取できるので、ぜひお試しください＼(^o^)／

スタッフmegです。

私事ですが、目の疲れが酷くなると、眼球が腫れぼったくなり硬くなります。・゜・(ノД`)
これを放置すると、後々頭痛まで起きてくるので、即席ラベンダー精油のホットタオルを作ります。

洗面器に熱いお湯を入れ、ラベンダー精油を1、2滴垂らし、その中にタオルを浸して固く絞るとそのまま蒸しタオルに(❛ᴗ❛人)✧
香りが電子レンジにうつるのが気にならない方は、私もですが、温かさを少しでも持続したいので、ラップでタオルを包んで1分温めます！
※出してすぐは熱いので肌に当てれるくらい少し冷ましてから使用してください。

疲れ眼に当てても、凝った肩に当てても気持ちよくスッキリしますよ♪

チャルーではオリジナル商品を販売しておりまして(^.^)
皆様にご愛用頂いております(*^_^*)
日頃より大変感謝しておりますm(_ _)m(*^_^*)
この場をお借りしまして誠にありがとうございます(*^_^*)

♪その中で特に人気商品ベスト3を紹介しまーす(^O^)／

1位 チャルーオリジナル精油 ラベンダー
2位 チャルーオリジナルハーブティー タナァ(有機原料100%ルイボス)
3位 チャルーオリジナル 青森ヒバコースター

でした〜‼︎（≧∇≦）

☆お肌は(とくに顔)年齢と共に少しづつ変化していきますよね(^.^)
要するに老化は免れないのですが、それなりに美しく年齢を重ねていければ理想ですよね〜（＾ω＾）
♪そこで〜(^o^)今日はアプリコットオイルを紹介しますよー(^ ^)
このオイルはビタミンやミネラルの栄養分を豊富に含んでいて、お肌にとても良いオイルなんですよ(^ ^)
疲れた肌や乾燥の気になる肌、最近シミやイボなどが気になり始めた時はぜひアプリコットのフェイシャルマッサージをおすすめしますよー(*^_^*)
アプリコットカーネルオイルでマッサージをご希望の方はご来店の際にお知らせくださいね(^ ^)
ワンコインで受け付けます（＾ν＾）
お肌ふわふわの感覚をぜひ体験して下さいV(^_^)V

今年も無事ねぶたが終わろうとしています(^ ^)
明日はお昼のねぶたとフィナーレの夜の花火大会で青森の熱い夏は過ぎていきます(*^_^*)
あっという間に秋が急いでやって来るとは思いますが、これからの青森の季節も楽しみたいですね〜（≧∇≦）
と、夏の疲れにはリンパマッサージが効果的ですよ〜V(^_^)V

☆今年のねぶた大賞

☆チャルーからのお知らせ☆

チャルーは毎週お客様に素敵なサービスを、内容をランダムにお届けしています。

8月6日(月)からの『今週のサービス』は、"オリジナルポプリ"をプレゼントです^ - ^
ご来店お待ちしております♪


青森はねぶた祭り後半です。昨日もあいにくの雨模様でしたが、ねぶた祭りは観てるだけで元気が出てきます(^^)

本日はTakaが担当いたします(^ ^)
男性セラピストとしてチャルーの店頭に立ち1ヶ月経ちましたが、徐々に男性のお客様も増えてきております ただまだまだ青森ではリンパマッサージが馴染みない為、そもそも男性がやるものでは無いと思っている方もいるようで
なので多くの方に知ってもらえるよう日々奮闘中です
話しは変わってリンパマッサージの後に起こりやすい好転反応の話しをしたいと思います。
好転反応はリンパマッサージで体の毒素が排出される際に表れる反応です。例えるなら、池の泥水から泥をかき出す時に一旦水中に泥が舞い上がりますよね？それと同じ反応が体内で起こるわけです❗️ 毒素が溜まっている人はとくに反応が出ます(^◇^;)
そうなると体がだるくなったり、筋肉痛になったり吹出物が出たりすることがあります。ただこれらの症状は体の状態が回復されている兆しなので、多めの水分を摂るなど対処すれば落ち着いていきます(^o^)
もみ返しのように筋肉を傷つけているわけではないので2~3日で楽になりますよ

チャルーはリンパ専門店ですので、身体の為にいちばん心地良くそして安全性に配慮し、体に負担の掛からないマッサージの手法を施しております(*^_^*)
そして、このマッサージ法は視床下部(脳幹、生命現象を維持する神経が集中しています。)に作用してくれるので、体の情報処理、体温、内臓、神経系などの自律神経のバランスを整えてくれる手法なんです(^ ^)
まさに元気で過ごすには欠かせない自律神経のバランス、それと免疫力、治癒力を高めるのにも欠かせない手法だと私は思います(^ ^)
全ての疾病はやはり免疫力の低下から起こりますので、日頃免疫力をつけておく事で、夏バテが起こりにくかったり、風邪が長引かなかったり、インフルエンザなどにもかかりにくい、いつもの年よりも今年は元気だ、など、実感して頂ければと思います(*^_^*)
ぜひリンパマッサージ気軽に日常に取り入れて元気に過ごしましょう（＾∇＾）♪

スタッフmegです。

チャルーでは、チャルーオリジナルの商品を多数販売しています(^^)/
今日はその中から二つご紹介しようと思います。

まずは有機原料使用のチャルーオリジナルハーブティーのご紹介。
こちらは店主が自らハーブを取り寄せ、味、効能を考慮しブレンドして生まれたもので、現在８種類（季節限定のものは抜いて）。
20g、ハーフサイズの10ｇ、15ｇ（こちらは3種類のみ）とございます。

各ハーブティーの名前も店主が心を込めてつけたもので、そしてどれもくせが無く飲みやすい、美味しいものばかり揃っています！



また、チャルーオリジナル100％エッセンシャルオイル（精油）は、現在７種類。

こちらの精油は、野生や良質な植物をきちんと工場で抽出し、ph検査を受け、安全な機関を通じて日本に輸入されている商品なので、安心してお使い頂けます（*^_^*）

どちらもチャルーオリジナルのラベルになっております！

店舗、またはネットショップでもお買い求め頂けます。
ぜひぜひ、チャルーから生まれたオリジナル商品をチェックしてみてくださいませ～shop

夏です！毎日暑いです！
そして青森はねぶた祭りの前夜祭(*^_^*)
明日からは本格的なねぶた祭りですo(^▽^)o街も活気付いてますね〜
私事ですが、出生は埼玉県なんですよね(^ ^)秩父市の長瀞という場所です(*^_^*)
長瀞は観光地で有名な場所です（＾_＾）川がありまして川下りなども人気でとても景色の良い所だった気がします(^ ^)って、小さい頃しか居ませんでしたのであまり記憶が正直ありませーんσ(^_^;)
で、とーっても暑い場所でした〜(^.^)
青森に来たのは18歳の時でして、それまでは、埼玉、愛知、岐阜、東京など色々な場所で過ごしました(^ ^)親の事情でね♪
で、私、青森に住むようになりまして…なぁーんと（＾∇＾）青森が1番好きな土地です(*^_^*)
だって〜なんといっても四季がハッキリしていて季節がとても綺麗です(^ ^)
それと、海と山が近くて、食べ物が美味しい（≧∇≦）♪
青森の方は冬をとても嫌いますが、私は嫌いではないです(^ ^)
確かに雪は大変な時もあるけど、空気が澄んで、朝日に当たる雪の結晶は幻想的で素敵です(*^_^*)☆
そして情緒があります(*^_^*)
☆雪の景色



☆今年のねぶた