mayuです(*^_^*)

いよいよ寒い季節に突入してきましたね〜

身体が冷えると様々な体調の変化があります。

手足の冷え、手足のほてり、肩凝りや頭痛、胃腸などの不調、神経痛や倦怠感などなど…

そんな時はぜひアロマソルトバスがおすすめですよ〜

ソルトはミネラルたっぷりの成分で身体を温めてくれ元気にしてくれます。

アロマは自律神経に作用してくれてリラックス効果があり自立神経のバランスを取りやすくしてくれますよ〜

ぜひアロマソルトバスお試しください

ちなみに私は様々なソルトバスを試しますが、手頃に誰でも試せるのが、大さじ一杯の塩に精油(好きな香りのアロマ)を10滴ぐらい混ぜて湯つぼに入れます

充分に温まりリラックスしますので、ぜひお試しくださいねー