Takaが担当します(^^)

昨日までの連休から今日仕事はじめという人も多くいると思いますが、ゴールデンウイーク明けによく聞かれるのが五月病ですよね

何もやる気が起きないとか好きなことすら手につかないとか・・・

心と体のバランスが崩れ自律神経の乱れが生じます

そんな五月病の予防策としてはストレスとうまく向き合い、自分なりのストレス解消法を見つけることだと言われています。

自分が気づかないうちにストレスが蓄積していることもあるので、敢えてリラックスできる時間を作ってみてはいかがでしょう。

チャルーではストレス緩和やリラックスのハーブティーとして、安眠ハーブティー『ローセ』と『ハラップ』を特におススメしております

自律神経に働きかけるハーブやリラックス効果の高いハーブをブレンドしており、気持ちを軽くしてくれますよ

ぜひ取り入れてみてください