スタッフmegです。

朝スッキリと目覚める為に、やはり大事なのは睡眠ですね。

良い睡眠の為に寝床に入る時間頃には自律神経の副交感神経を優位に切り替えたいものですが、日々忙しく働く現代人にとって、それは安易な事ではないかも知れません(^_^;)

そこでおすすめなのが、天然100%精油の香りでの芳香浴です。

眠る前には、鎮静作用により緊張や不安、イライラなどを鎮め、リラックス効果、安眠効果などが期待できる香りがおすすめです。

例として、ラベンダー、スイートオレンジ、ベルガモット、ローズゼラニウム、ローズウッド、サンダルウッド、サイケプレスなどです*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*

ハーブ専門店であるチャルーでは、チャルーオリジナルエッセンシャルオイル(天然100%精油)の他、生活の木 正規取扱店でもある為、生活の木の精油も販売。

アロマデュフィーザー、アロマストーン(商品は在庫切れ、また商品入れ替えの場合もございます。)など、香りを楽しむための雑貨も販売しております(*^^*)

またチャルーでは、アロマ生活初心者の方でも気軽に空間を癒しの香り空間にできる、“チャルーオリジナル ルームフレグランス”がございます。

眠る前の空間には、ラベンダー・マジョラム・カモマイルローマンの精油をブレンドしたハーブの香りがおすすめですよ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞

また、私事ですが、私は寝る直前にチャルーオリジナルスキンケアセットのモイスチャライザーシリーズでお肌をケアするのですが、これがまた、ブレンドされている精油の香り効果も相まって、最近は寝付きが良いです。

ぜひ、眠る前にも、ハーブの香り成分の力をお試しくださいませ〜(^o^)