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ストレスと自律神経のバランス

☆今日は昨日に引き続き、ストレスのお話をします(*^^*)

実はストレスって一般的に胃腸とかにくると考えられてますが、確かにそうなんですが、肩こり腰痛、足の痛み、手の痛みなどを先に感じる事もあるんですよね(*_*)

ストレスからとは思わないので、整形外科に行ったり整体に行ったり、でもあまり良くならないと思う方は、ストレスからの自律神経の乱れからかもですよ〜(O_O)

☆自律神経の乱れからだとまずは神経系をリラックスさせる事が大切で、血行不良にもなってますので身体の筋肉が硬くなっていると考えられます。

そんな時はぜひリンパマッサージをオススメします

☆リンパ液を流す事で血流も良くなり筋肉の硬直や内臓、神経なども緩和されていきます。
なので自律神経のバランスも少しずつ整えてくれます。

☆チャルーはリンパ専門店なのでぜひ、体調不良などでお悩みの方ご相談ください(*^o^*)

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