☆最近よく聞かれることですが、『アロマを使いたいと思うのですが、どんな風に使えば良いですか?』 と、ご質問があります(^^) アロマに興味を持っていただいてるのだと、とーっても嬉しく思います(*^^*)
♪(^^)ではでは、使い方ですが、一般的には芳香が多いと思います(^^)
好きなアロマ(精油)を焚いたり、ディフューザーなどで香らせます(^^) …が、私オススメは足浴です(*^o^*) 洗面器でもバケツでも良いですし、とりあえずお湯を張り(40℃ぐらい)そのお湯に自分の好きな香りのアロマを1~2滴落とし足をマッサージしてみましょう(^o^)とーっても気持ち良くてリラックスできますよ(*^_^*)マッサージ方法は足の裏を押したり指先をつまんだりして自分で心地よければ何でも良いですよ(^^)❤
ちなみに、私は、柑橘系のアロマはリフレッシュとむくみ、花系はリラックスやホルモン系、樹木系は安らぎと血行促進などに分けています(*^o^*)
♪ぜひぜひ始めたいアロマ足浴や手浴なども試してみてくださいなぁ〜（＾Ｏ＾☆♪
♪(^^)ではでは、使い方ですが、一般的には芳香が多いと思います(^^)
好きなアロマ(精油)を焚いたり、ディフューザーなどで香らせます(^^) …が、私オススメは足浴です(*^o^*) 洗面器でもバケツでも良いですし、とりあえずお湯を張り(40℃ぐらい)そのお湯に自分の好きな香りのアロマを1~2滴落とし足をマッサージしてみましょう(^o^)とーっても気持ち良くてリラックスできますよ(*^_^*)マッサージ方法は足の裏を押したり指先をつまんだりして自分で心地よければ何でも良いですよ(^^)❤
ちなみに、私は、柑橘系のアロマはリフレッシュとむくみ、花系はリラックスやホルモン系、樹木系は安らぎと血行促進などに分けています(*^o^*)
♪ぜひぜひ始めたいアロマ足浴や手浴なども試してみてくださいなぁ〜（＾Ｏ＾☆♪
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