☆久しぶりにノドが不調になりました〜
昨日は風邪かも‼(O_O)って感じで、ノドの痛みと頭痛がおきまして
でもでも(°_°)寝込んではいられないので、さっそくメディカルアロマで、早めに寝ました
☀朝☺は回復しました(*^o^*)
♪で、今日は少しメディカルアロマのお話です(*^_^*)
メディカルアロマとは、もちろんアロマ(精油)ですが、より成分を薬効的に使うことで効果をよくする使い方です。
ですので、成分を良く理解して使うととても日常で役に立つんですよ（＾ν＾）
私の場合、昨日ノドのが痛かったので、マスクに直接ペパーミントとユーカリを1滴づつ落としてマスクをして寝ました
夜中に1回起きて、またマスクにアロマを落として朝までぐっすり(*^o^*)
☀な〜んと朝ノドが痛くなくなってましたぁ〜o(^▽^)o
☆（＾ν＾）ほんとはぶっちゃけアロマは希釈して使うのが鉄則ですがσ(^_^;)私はこのような使い方もしています（＾ν＾）
もちろん、肌には直接原液で使用するのはタブーです。
たとえばこれからの季節はアロマでの虫除けスプレーなど、手作りの物なども活躍しますね(*^o^*)
ここで、アロマとメディカルアロマの違いが出てきます(^^)
普通のアロマのレシピの虫除けスプレーの作り方などは、だいたいアロマはレモングラス、ゼラニウムなどで、無水エタノールを使い、精製水で薄めて仕上げます(^^)
メディカルアロマは、まず無水エタノールは使いません、成分が弱くなりますので(^^)あと、レモンユーカリというアロマを使いますレモンユーカリは虫が嫌うシトロネラールが80%も入ってるんですよ(*^_^*)
実はここだけの話し(O_O)レモングラスにはシトロネラールは入っていないんですよ〜(°_°)
ゼラニウムは10%入っています(^^)
なのでダントツにレモンユーカリが虫除けに適してるんですよ〜o(^▽^)o
♪ぜひアロマで風邪も虫も寄せ付けないようにしましょう（＾Ｏ＾☆♪笑❤
昨日は風邪かも‼(O_O)って感じで、ノドの痛みと頭痛がおきまして
でもでも(°_°)寝込んではいられないので、さっそくメディカルアロマで、早めに寝ました
☀朝☺は回復しました(*^o^*)
♪で、今日は少しメディカルアロマのお話です(*^_^*)
メディカルアロマとは、もちろんアロマ(精油)ですが、より成分を薬効的に使うことで効果をよくする使い方です。
ですので、成分を良く理解して使うととても日常で役に立つんですよ（＾ν＾）
私の場合、昨日ノドのが痛かったので、マスクに直接ペパーミントとユーカリを1滴づつ落としてマスクをして寝ました
夜中に1回起きて、またマスクにアロマを落として朝までぐっすり(*^o^*)
☀な〜んと朝ノドが痛くなくなってましたぁ〜o(^▽^)o
☆（＾ν＾）ほんとはぶっちゃけアロマは希釈して使うのが鉄則ですがσ(^_^;)私はこのような使い方もしています（＾ν＾）
もちろん、肌には直接原液で使用するのはタブーです。
たとえばこれからの季節はアロマでの虫除けスプレーなど、手作りの物なども活躍しますね(*^o^*)
ここで、アロマとメディカルアロマの違いが出てきます(^^)
普通のアロマのレシピの虫除けスプレーの作り方などは、だいたいアロマはレモングラス、ゼラニウムなどで、無水エタノールを使い、精製水で薄めて仕上げます(^^)
メディカルアロマは、まず無水エタノールは使いません、成分が弱くなりますので(^^)あと、レモンユーカリというアロマを使いますレモンユーカリは虫が嫌うシトロネラールが80%も入ってるんですよ(*^_^*)
実はここだけの話し(O_O)レモングラスにはシトロネラールは入っていないんですよ〜(°_°)
ゼラニウムは10%入っています(^^)
なのでダントツにレモンユーカリが虫除けに適してるんですよ〜o(^▽^)o
♪ぜひアロマで風邪も虫も寄せ付けないようにしましょう（＾Ｏ＾☆♪笑❤
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