季節の変わり目体調を崩しやすくなってくる方もいるのではないでしょうか(°_°
特に寒暖差で妙に体が硬ばったり足のむくみ、肩コリ首コリ(>_<)
特に首コリの方はそのまま放っておくと自律神経のバランスに影響してくるんですよ〜(´･_･`)
私はよく首がコリますので自分でマッサージをしたりしますが、実際には自分ではきちんと届かない部分もありますので、マッサージをしてもらいます(^ ^)
そして、コリをそのまま放っておくと必ずというほど頭が痛くなり、肩が凝ってきて、背中が痛くなってきて、胃腸の調子が悪くなってきます(O_O)
そして、腕も怠く、足までも浮腫んでくるんですよ〜(O_O)
倦怠感も〜（;￣O￣）
と、なぜ首コリからこのようになるかと申しますと、自律神経のバランスなんですよねー(´･_･`)自律神経のバランスは首の上の方の視床下部のからの指令で保たれていますので、バランスを崩さない為には首コリを放っておかないで早めのメンテナンスをオススメします(^ ^)
ですから、不調は意外な場所が原因になってる場合もあるんですよ(o_0)
季節の変わり目も元気に過ごしましょう(^o^)/
特に寒暖差で妙に体が硬ばったり足のむくみ、肩コリ首コリ(>_<)
特に首コリの方はそのまま放っておくと自律神経のバランスに影響してくるんですよ〜(´･_･`)
私はよく首がコリますので自分でマッサージをしたりしますが、実際には自分ではきちんと届かない部分もありますので、マッサージをしてもらいます(^ ^)
そして、コリをそのまま放っておくと必ずというほど頭が痛くなり、肩が凝ってきて、背中が痛くなってきて、胃腸の調子が悪くなってきます(O_O)
そして、腕も怠く、足までも浮腫んでくるんですよ〜(O_O)
倦怠感も〜（;￣O￣）
と、なぜ首コリからこのようになるかと申しますと、自律神経のバランスなんですよねー(´･_･`)自律神経のバランスは首の上の方の視床下部のからの指令で保たれていますので、バランスを崩さない為には首コリを放っておかないで早めのメンテナンスをオススメします(^ ^)
ですから、不調は意外な場所が原因になってる場合もあるんですよ(o_0)
季節の変わり目も元気に過ごしましょう(^o^)/
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