Takaが担当します(^^)
青森はまだまだ寒い日もありますが、最近は天候も良くなり外出する機会も増えてきました
その分紫外線に当たる機会も増えてくるので紫外線対策は必須ですよね
紫外線はシミの原因になるので、体の外側の予防はもちろんですが、体の内側からのケアも大事になってきます
そこで特に摂取したいのはビタミンC
ビタミンCはシミを作るメラニン色素の生成を抑える働きがあります。
そんなビタミンCはサプリメント摂取より天然のものから摂取した方が吸収がよく効果も高いと言われています。
そこでオススメしたいのが、ハーブの中でもビタミンCを豊富に含むローズヒップやローゼルが入ったハーブティー
チャルーティーには、この両方をブレンドしているインダアと赤いハーブティーがあります
インダアは酸味がありさっぱりとした風味、赤いハーブティーは少し甘さがあります
冷たくしても美味しいのでこれからの時期にぜひご活用ください(^^)v
青森はまだまだ寒い日もありますが、最近は天候も良くなり外出する機会も増えてきました
その分紫外線に当たる機会も増えてくるので紫外線対策は必須ですよね
紫外線はシミの原因になるので、体の外側の予防はもちろんですが、体の内側からのケアも大事になってきます
そこで特に摂取したいのはビタミンC
ビタミンCはシミを作るメラニン色素の生成を抑える働きがあります。
そんなビタミンCはサプリメント摂取より天然のものから摂取した方が吸収がよく効果も高いと言われています。
そこでオススメしたいのが、ハーブの中でもビタミンCを豊富に含むローズヒップやローゼルが入ったハーブティー
チャルーティーには、この両方をブレンドしているインダアと赤いハーブティーがあります
インダアは酸味がありさっぱりとした風味、赤いハーブティーは少し甘さがあります
冷たくしても美味しいのでこれからの時期にぜひご活用ください(^^)v
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