スタッフmegです。

突然ですが、乗り物酔いが起こる仕組みを、皆さんはご存知でしょうか？？

自動車、電車、飛行機などの乗り物に乗っている際に、耳の奥にあります平衡感覚に関係する器官の“内耳”という部分に、連続的な揺れが伝わります。

この際、脳が感知するスピードや処理は人によってそれぞれ異なるため、人によっては平衡感覚に混乱が生じ、乗り物酔いの症状、気分が悪くなったり、吐き気や頭痛などの症状が出てきます。

普段乗り物酔いをしない人でも、睡眠不足や二日酔い、過労などで体調が優れない時などに、突然乗り物酔いを起こす場合があります。

そこで、事前の酔い止めの服用も忘れてしまった時や、こうした突然の気分の悪さなどに持っていると便利なのが、アロマスプレーです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞

気分が悪いと感じたら、ハンカチやティッシュに吹きかけ、ゆっくり深く吸い込むと、香りの力で気分も変わりリラックスする効果などが期待できます。

乗り物酔いに特におすすめの精油は、吐き気や胃のむかつきを抑える効果が期待できる、ペパーミント、レモン、グレープフルーツ、それにリラックス効果が期待できるラベンダーの精油のブレンドもおすすめです。

お出かけ先や勤務先での、突然の酔いや気分の悪さ対策に、アロマスプレーを１本カバンに常備しておくと、とっても便利！

これからの紅葉シーズン、ドライブの際など、ぜひ、日頃の生活に香りの力を入れていただけたらと思います*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*