Takaが担当します(^^)

秋から冬にかけて食べ物の美味しい季節、冬ごもりしなさいとばかりに本能のままバグバク食べてしまいがちですよね

そこで今日は穏やかに食欲を抑えてくれるハーブのご紹介です

オススメしたいのはフェンネルというハーブ

スパイスとしても知られるこのハーブは、食欲を抑え胃腸の働きを助けてくれる効果が期待できます

また利尿、発汗作用もあるためむくみを和らげ、

胃腸に溜まったガスを覗いてくれる効果も期待できるんです

胃腸が元気になると自然と老廃物も排出してくれるので体も元気になりますね

チャルーでは、フェンネルとスペアミントをブレンドした爽やかな風味の深緑ハーブティーをご用意しております

ふと一息つきたい時や食後などに、スッキリとした味わいの深緑ハーブティーをぜひご活用ください