Takaが担当します(^^)
遂に雪が降りましたね 青森に住んでいる以上宿命ですが、
例年に比べて22日も遅い初雪だそうです
去年のように急にドカ雪にならないといいですね
さてこれから冬になる時期はおうちで過ごす時間が増えてくるので、お部屋でリラックスできるアロマの香りがオススメ
チャルーではオリジナル精油を13種類出しておりますが、その中でもボクが特にオススメしているのはベルガモットの精油です
ベルガモットは紅茶のアールグレイの香り付けとしても有名ですが、爽やかな柑橘系の中にフローラルな甘さを持つ香りです
リラックス効果が高くストレスの緩和に役立ちます。
疲れてるなーと思った時にはベルガモットに頼りたくなる、そんな香りです
またベルガモットは天然の抗うつ剤とも呼ばれており抑うつ症状に優れた効果が期待できるという事で研究でも実証されているんですよね
仕事が忙しく疲れている時の効率アップにお部屋を香らせてみたり、バスソルトに混ぜてお風呂に使うのも一日の疲れを取るのにもいいですよ
他の精油とも相性がいいので、お手持ちの精油がある方は混ぜて使っても香りに深みが増しますよ
ぜひお試しください
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