スタッフmegです。

春、これからの時期は雪解けも見え始め花粉が飛ぶ季節、そして出会いと別れ、新しい生活を始める方も多く、ワクワクもありながら、多少なりともストレスを感じやすい時期でもあるかと思います。

そこで、緊張する場面が続いたり、疲労が重なって気分をリフレッシュしたい時などは、天然100%精油を使った芳香浴がおすすめです*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*

アロマデュフィーザーやアロマストーンが無い場合でも、ティッシュや、お湯を入れたマグカップにお好きな精油を2、3滴垂らすだけで、誰でも手軽に芳香を楽しむことができます♪

花粉症対策には、抗炎症や去痰作用の効果が期待できるペパーミントやユーカリの精油がおすすめです。

心身の緊張をほどき気分をリフレッシュ・リラックスしたいときは、柑橘系のオレンジスイートや、フローラル系のゼラニウム、イランイランなどがおすすめです。

そして更に、万能精油と言われるラベンダーは、炎症を抑える作用、抗菌、抗ウイルス作用、頭痛やイライラを和らげるリラックス効果も期待できる為、お家に１本あると、とても重宝しますよ！

ぜひ季節や環境の変化でパタパタと心身しやすい時期こそ、芳香浴を気軽に生活に取り入れてみてくださいませ♪

気持ちが和らぎますので、おすすめです☆