mayuです。今日は温かい１日でしたね〜今時期では暑いですよね

でも今週の土曜日はマイナスになるようですよ〜

体調も崩しやすくなりますよね

そんな時期は手のひらの簡単なツボが便利ですよ〜以前のブログでもツボを紹介しましたが、今回は簡単に気がついた時にできる手のひらの反射区(神経が集中している部分)を紹介しますよ

手書きで図を描いてみました

これらのツボは体全体に張り巡らされています。

自分で押してみて違和感があるところが疲れている箇所ですので押しながらゆっくりマッサージすると良いと思います

手のひらのツボマッサージぜひ試してみてくださいね〜

体が楽になるかも〜