mayuです｡今日はハーブティーの活用の中で､ジュースブレンドを紹介しますよ〜｡

ハーブティーはとても体に良くて毎日飲んでほしいものですが､もっと手軽に好きなドリンク(ジュースなど)と一緒に飲んでいただくともっと簡単に摂取できると思います｡特にハーブティーが苦手な方やお子さんや高齢の方などにも良いですよ

例えば､オレンジジュース果汁100%にカモマイルティーを混ぜます｡配合はジュースが6〜7でカモマイルが3〜4です｡あらかじめアイスのハーブティーを作っておくと楽ですよ〜

オレンジジュース果汁100%にローゼル(ハイビスカス)ティーをゆっくり注ぐとグラデーションがキレイで美味しいジュースになります。

レモンジュースやグレープフルーツジュースなどはミントティーを混ぜてると爽やかなジュースになります｡

緑茶や番茶､紅茶などにもブレンドすると飲みやすくいろいろなハーブも楽しめますよ〜

ハーブティーはいろいろなドリンクにブレンドしていただくだけでハーブ(植物)がもつ有効成分の鎮静、抗酸化､抗菌など様々な作用が心身のケアに役立ちますよ〜

ぜひお試しくださいね〜