Takaが担当します(^^)

今日は営業日でした

ご来店いただいたお客様ありがとうございました

最近はハーブについて様々な質問を受けますので今日は胃腸の調子を整えるハーブについてご紹介します

ハーブと言えば真っ先に思い浮かべる方が多いミント

このミントには胃腸の調子を整えてくれる成分が含まれています

食べ過ぎや飲み過ぎ時、胃炎などの緩和に作用する働きが期待できるんです

下痢や便秘を繰り返す過敏性腸症候群の緩和にもオススメされているんですよ

またもう1つご紹介したいのがフェンネル

スパイスなどで使用される事が多いフェンネルは、古代のギリシャなどでは薬用ハーブとして使用されてきました。

消化酵素の分泌を高める作用があるので、胃腸の調子を整え、お腹に溜まったガスを出しやすくしてくれるのでお腹の張りや便秘の解消などにも効果が期待できます

発汗作用もあるので新陳代謝を整えてくれる作用が期待できますよ

ストレス性や冷房を使ったお腹の冷え、長時間のデスクワークで胃腸に負担がかかっている方などはぜひこれらのハーブを試してみてください

チャルーでは水出しミントティーにスペアミントとフェンネルをブレンドしています

またオーダーブレンドも承っていますのでお気軽にご相談ください