ストレスで胃が痛んんだらアロママッサージ(*^o^*)

ストレスで胃が痛んんだらアロママッサージ(^o^)

2014年10月07日

皆さん☆ストレス社会の今(o_o)
結構胃に負担がかかる事があると思います。

そこで、マッサージで胃を温めてストレスを軽減しましょう(^^)

まずは、ベースオイル(キャリアオイル植物性)5mlにオレンジスイート精油1滴を混ぜ合わせ、みぞおちにすりこみます。やさしく円を描くようにマッサージをしましょう。その後横になって休みます。気持ちも痛みも和らいでくれます(^^)

| 21:36

秋の空と愛犬と…(^^)

2014年10月05日

大変申し訳ありません;^_^A

2014年10月09日

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