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連休明けの疲れにはセルフケア(*^o^*)

☆ゴールデンウィークいろいろと忙しかった皆様〜(^^)
♪遊びや付き合い、仕事にとさまざまな場面があったと思います(*^◯^*)

そこで〜(^ν^)♪ 疲れをため無いようにアロマでセルフケアをしましょう(*^o^*)

アロマポットやアロマバス♨いろいろな効能が期待できるアロマがありますが、基本大量に使用しなければ自分の好きな香りが1番リラックスできるんですよ(*^_^*)

アロマはあまり難しく考える事なくいろんな場面に使用してほしいですねぇ(*^o^*)
例えば、テッシュに好きな香りを染み込ませ持ち歩く(^ν^)私はお財布の中に入れて持ち歩いてます(^^)
スーパーなどで会計の時に、アロマ効果かは分かりませんが何気にチェッカーの方はニコニコ☺接客してくれます(*^_^*)笑
たまに良い香りですね、っても言われます(^ν^)どちらにしても自然の香りは不快さが無いのかもしれないですね〜(^^)

♪その他にアロマをお湯で薄めて、首や肩、足や手などを温めて自律神経をリラックスさせたりと(*^o^*)
ぜひおためしくださいね〜(^O^☆♪
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