☀朝なかなか頭がスッキリしない(*_*)頭がぼーっとする(O_O) などの時は柑橘系のアロマスプレーを作り、☀目覚めの時にスプレーしましょう(*^o^*)
目覚めをよくするスプレー(*^◯^*)レシピ♪
レモンの精油 10滴
無水エタノール 5ml
精製水(水道水でも大丈夫)45ml
スプレー容器に良く混ぜ合わせ出来上がり(*^o^*)
レモンの精油は頭を冴えさせて、リフレッシュや抗菌作用もあり、部屋の空気を浄化してくれて、風の予防やデオドラント効果も高いんですよ(*^◯^*)
イライラや眠気、緊張型頭痛、吐き気や起立性調節障害などにも効果的です☆
※グレープフルーツの精油でも良いですよ〜(*^o^*)
☀爽やかな朝のためにぜひお試しください(*^◯^*)
目覚めをよくするスプレー(*^◯^*)レシピ♪
レモンの精油 10滴
無水エタノール 5ml
精製水(水道水でも大丈夫)45ml
スプレー容器に良く混ぜ合わせ出来上がり(*^o^*)
レモンの精油は頭を冴えさせて、リフレッシュや抗菌作用もあり、部屋の空気を浄化してくれて、風の予防やデオドラント効果も高いんですよ(*^◯^*)
イライラや眠気、緊張型頭痛、吐き気や起立性調節障害などにも効果的です☆
※グレープフルーツの精油でも良いですよ〜(*^o^*)
☀爽やかな朝のためにぜひお試しください(*^◯^*)
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