研修等など多くて本当にご不便をおかけする事となり申し訳ありませんm(_ _)m
より一層の技術を磨いてまいりますので御了承下さいませm(_ _)m
（＾Ｏ＾）さて、今日は手足のしびれ、冷えはストレスからも起きるのです(･･;)
なぜか(°_°)と、いうとストレスは緊張状態が長く続くことで、呼吸が浅く、肩で息をする事で斜角筋(鎖骨、僧帽筋の間ぐらいにある)が緊張するんですよ(*_*)
斜角筋は肋骨を持ち上げて呼吸を補助します。
そして、斜角筋の間から手や腕に血液を送る動脈や神経が出発してるんです(^^)
ですから、斜角筋が緊張すると腕に行く動脈が圧迫されて手がしびれたり冷えたりするんですよね(O_O)
なのでしびれ、冷えなどがある方はもしかしたら斜角筋をほぐすことで、かなり緩和できるかもしれませんね(*^◯^*)♪
より一層の技術を磨いてまいりますので御了承下さいませm(_ _)m
（＾Ｏ＾）さて、今日は手足のしびれ、冷えはストレスからも起きるのです(･･;)
なぜか(°_°)と、いうとストレスは緊張状態が長く続くことで、呼吸が浅く、肩で息をする事で斜角筋(鎖骨、僧帽筋の間ぐらいにある)が緊張するんですよ(*_*)
斜角筋は肋骨を持ち上げて呼吸を補助します。
そして、斜角筋の間から手や腕に血液を送る動脈や神経が出発してるんです(^^)
ですから、斜角筋が緊張すると腕に行く動脈が圧迫されて手がしびれたり冷えたりするんですよね(O_O)
なのでしびれ、冷えなどがある方はもしかしたら斜角筋をほぐすことで、かなり緩和できるかもしれませんね(*^◯^*)♪
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