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自律神経失調症が重度にならないようにセルフケアしましょう(^^)5

今日は、自律神経失調症からくる筋肉、関節、手足、全身の症状です。

*筋肉、関節‥筋肉や関節の痛み、関節のだるさ、力が入らない、歩けないほどの痛さが出る事もあります。
*手足‥手足の痛み足のふらつき、大量の汗、しびれなどです。
*全身‥疲れやすい、微熱、倦怠感、疲労感、力が入らない、不眠、震え、起床時の疲労感などです。

※これらの症状が多く当てはまる方は自律神経失調症かもしれませんね(・・;)

さてさて明日は自律神経失調症を重度にならないようにセルフケアを記載します(^ν^)
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