☆昨日は血の流れについて、血虚(けつきょ)を記載しました。
今日はお血(おけつ)についてです。
体に必要な栄養分を隅々まで送り届ける血の流れがスムーズに行かず停滞してしまって血そのものが有害なものとなった状態がお血です(O_O) 怖いですね〜
全ての病気の引き金になります(°_°)
(*_*)ストレス、睡眠不足、便秘、偏食、運動不足などの心当たりの方は要注意ですよ〜(°_°)ドロドロ血になってるかも‥
※食物繊維を多く取り入れ、食事のバランスも考えると良いと思います。外食が多い方は栄養過多になりやすい傾向があるので注意しましょう。
運動など(ストレッチ)取り入れ排便をスムーズにする事が大切です(^.^)
(^^)明日は水の流れについて記載します(*^◯^*)
今日はお血(おけつ)についてです。
体に必要な栄養分を隅々まで送り届ける血の流れがスムーズに行かず停滞してしまって血そのものが有害なものとなった状態がお血です(O_O) 怖いですね〜
全ての病気の引き金になります(°_°)
(*_*)ストレス、睡眠不足、便秘、偏食、運動不足などの心当たりの方は要注意ですよ〜(°_°)ドロドロ血になってるかも‥
※食物繊維を多く取り入れ、食事のバランスも考えると良いと思います。外食が多い方は栄養過多になりやすい傾向があるので注意しましょう。
運動など(ストレッチ)取り入れ排便をスムーズにする事が大切です(^.^)
(^^)明日は水の流れについて記載します(*^◯^*)
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