☆皆様お元気でしょうか〜（＾Ｏ＾）
春到来で季節の変わり目ですね(*^_^*)そして、新しい環境や新しい出会いなどもある方がいるのではないでしょうか(^^)
日々の生活の中で私達は様々なストレスを感じています（＾ν＾）良いストレスもあるし悪いストレスもあるんですよ(^^)例えば、楽しかったり、気持ちが高揚するような場合は良いストレスなんですよ（＾ν＾）
悪いストレスは気持ちが沈み体調も悪くなります(*_*)
強いストレスを受け続けていると体調不良はもちろんですが、気分が落ち込んだり元気がなくなったりと‥私は心のコリと言ってます(._.)
メンタルが弱ると免疫力が下がります(O_O)
ですから、弱る前に心のコリをほぐしましょう(^^)
実は心のコリをほぐすメンタルケアマッサージもあるんですよ(*^_^*)
私自身疲れた時はセルフでメンタルケアマッサージをしてスッキリさせてます(*^◯^*)♪
リンパを流すことで心も身体も元気になるんですよ(*^_^*)
春到来で季節の変わり目ですね(*^_^*)そして、新しい環境や新しい出会いなどもある方がいるのではないでしょうか(^^)
日々の生活の中で私達は様々なストレスを感じています（＾ν＾）良いストレスもあるし悪いストレスもあるんですよ(^^)例えば、楽しかったり、気持ちが高揚するような場合は良いストレスなんですよ（＾ν＾）
悪いストレスは気持ちが沈み体調も悪くなります(*_*)
強いストレスを受け続けていると体調不良はもちろんですが、気分が落ち込んだり元気がなくなったりと‥私は心のコリと言ってます(._.)
メンタルが弱ると免疫力が下がります(O_O)
ですから、弱る前に心のコリをほぐしましょう(^^)
実は心のコリをほぐすメンタルケアマッサージもあるんですよ(*^_^*)
私自身疲れた時はセルフでメンタルケアマッサージをしてスッキリさせてます(*^◯^*)♪
リンパを流すことで心も身体も元気になるんですよ(*^_^*)
| 20:41
コメント