スタッフmegです。
体調の変化に最近やっと、冷静に対応できるようになってきました( ´∀｀)ノ
昨日も急に寒気がして、まず寒気を消そうと、温かいハーブティーを飲んで、ちょっと休憩。
私にとっては急な寒気や火照りは生理前よく起こる症状です。そこもやっと自分でわかってきた事。
自分の身体の癖の様なものを受け入れるだけで、随分と冷静に構えられるものです。
自分の弱い部分も認めて癒すこと、暮らしていく中で大事な事かも知れませんね(*´ー｀*)
体調の変化に最近やっと、冷静に対応できるようになってきました( ´∀｀)ノ
昨日も急に寒気がして、まず寒気を消そうと、温かいハーブティーを飲んで、ちょっと休憩。
私にとっては急な寒気や火照りは生理前よく起こる症状です。そこもやっと自分でわかってきた事。
自分の身体の癖の様なものを受け入れるだけで、随分と冷静に構えられるものです。
自分の弱い部分も認めて癒すこと、暮らしていく中で大事な事かも知れませんね(*´ー｀*)
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