スタッフmegです。
私事ですが、疲れがたまってくると、気持ちまでモヤモヤイライラして、なんだかリフレッシュしたくなります>_<
そういう時は、気分を前向きに明るくしたりする効果が期待出来る、柑橘系の精油にお世話になります♪
精油なら、オレンジスイート、レモン、グレープフルーツなどですね。
更に眠る前に柑橘系とラベンダーの二つの香りがあると、気分も軽くなって眠りにつけるのでオススメです(^-^)
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