皆様〜‼︎
いかがお過ごしでしたでしょうか？
冬ももう終盤で、春がそこまで近づいていますねー
さて今日は体調不良に関しての様々な理由としてホルモンの考え方をお伝えします(^ ^)
例えば、頭痛や肩こり、便秘や下痢、肌荒れなどはストレス、疲れなど、と、考えられますが、耳鳴りや難聴、皮膚のかゆみ、目の不調、喉の痛み、喉のつかえ、身体の痛み(神経痛)、手足のシビレ、腹痛などは、全てストレスから起きる場合があるんですよ〜
冷えもストレスから起きる場合もあり、その為に免疫力が下がり、疾病にも繋がりやすくなります
ストレスがかかると、人間の頭部の脳下垂体からストレス対応ホルモンが分泌されるんですよ(^｡^)
このホルモンは2つありまして、防衛型、攻撃型があります。
防衛型のホルモンが大量に分泌されると落ち込んだりうつ状態になったりもしますが、攻撃型だと怒りっぽくなったり、人に攻撃的になったりもするんですよね〜
どちらにしてもホルモンが傾く事で身体には良くないのです´д` ;
これらのホルモンの偏り方は人それぞれでして、年齢的な場合もありますが、生まれ持ったホルモンのバランスの違いからともいわれています。
自身がストレスがかかると、どちらのホルモンが大量に分泌されるのか知る事で、不調がわかりやすくなります。
要するに自身の体をズームアウト(全体を引いて見る)する事で、ストレスとうまく付き合えるようになるかもしれませんね〜(*^_^*)
ちなみに、人は防衛型ホルモン、攻撃型ホルモンは5:1とされているんですよ（＾ν＾）
いかがお過ごしでしたでしょうか？
冬ももう終盤で、春がそこまで近づいていますねー
さて今日は体調不良に関しての様々な理由としてホルモンの考え方をお伝えします(^ ^)
例えば、頭痛や肩こり、便秘や下痢、肌荒れなどはストレス、疲れなど、と、考えられますが、耳鳴りや難聴、皮膚のかゆみ、目の不調、喉の痛み、喉のつかえ、身体の痛み(神経痛)、手足のシビレ、腹痛などは、全てストレスから起きる場合があるんですよ〜
冷えもストレスから起きる場合もあり、その為に免疫力が下がり、疾病にも繋がりやすくなります
ストレスがかかると、人間の頭部の脳下垂体からストレス対応ホルモンが分泌されるんですよ(^｡^)
このホルモンは2つありまして、防衛型、攻撃型があります。
防衛型のホルモンが大量に分泌されると落ち込んだりうつ状態になったりもしますが、攻撃型だと怒りっぽくなったり、人に攻撃的になったりもするんですよね〜
どちらにしてもホルモンが傾く事で身体には良くないのです´д` ;
これらのホルモンの偏り方は人それぞれでして、年齢的な場合もありますが、生まれ持ったホルモンのバランスの違いからともいわれています。
自身がストレスがかかると、どちらのホルモンが大量に分泌されるのか知る事で、不調がわかりやすくなります。
要するに自身の体をズームアウト(全体を引いて見る)する事で、ストレスとうまく付き合えるようになるかもしれませんね〜(*^_^*)
ちなみに、人は防衛型ホルモン、攻撃型ホルモンは5:1とされているんですよ（＾ν＾）
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