スタッフmegです。

私事ですが、仕事柄シーズンを先取りしてデザインを手がけたり制作していることが多々あるので、毎年この時期になってくると、既に今年の終わりを感じてきます(*´꒳`*)

チャルー店内もすっかり秋をお迎えし、夏の賑やかさとはまた違った雰囲気となっておりますよ♪

さて今年は9月上旬はまだ蒸し暑い日もあったりと気温も安定せずで、夏の疲れがすっきり解消されないうちに、

朝晩の気温が極端に低くなり、パタパタと秋のシーズンへ突入な感じですね(ﾟoﾟ;;

ここで注意したいのが、やはり自律神経の乱れを招く体の冷えです。

いつまでも夏の装いで寝ていたり、低い温度でエアコンを使用していたりすると、秋風がやってくる季節に、頭痛、怠い、めまい、疲れが取れない、やる気が出ない、食欲がないなどの”秋バテ“の症状が出やすくなります＿|￣|○

これからの時期は、体を温めることも大事になる季節です。

首・足首・手首を温めるはよく聞きますが、ぜひ冷たいものを多くとっていた夏の体、ホットのハーブティーで内側からも優しく労わり温めて過ごす事をおすすめします。

チャルーでは、胃腸の不調やリラックス効果が期待できるカモマイルジャーマンがブレンドされた、

・体を温めたい  ハンガット

・優しい眠りのために  ローセ

・気分がやすらぐ  チュラー

・胃腸が気になる方に  フタン

などのハーブティーがございます。

冷えて弱った胃腸は栄養などを吸収する力も弱まり、活動の為のエネルギーも減る原因にもなりますので、まずは胃腸を元気にし、秋の味覚も楽しみながら、暖かくこれからの季節をお過ごしくださいませ♪