mayuです。今日も暑い日でしたね〜

毎日暑いと身体も疲れますが､気持ちまでも疲れてしまいますね〜

そんな時にオススメな香りを紹介しますね

涼を感じるアロマルームスプレーです

このスプレーは清涼感があるペパーミントがベースで他､ジュニパーベリーとラベンダーをブレンドしています爽やかな香りで､手足にスプレーすると冷んやりしますよ｡

ルームスプレーを噴霧する事で､ペパーミントは鎮静作用がありほてりを鎮め、ジュニパーは否定的な感情の浄化､落ち込みからの回復､ラベンダーはイライラ、怒りを落ち着かせるなどが心に作用します｡

肌に使用すると､肩こり､筋肉痛､鎮痛､むくみ､冷え､消化器の不調､痒み肌などに効果が期待されますよ

と、暑さで気持ちまで疲れたら､ぜひ涼を感じるアロマルームスプレーがオススメです

※レシピ

・100mlのスプレーボトルを用意します。

・無水エタノール5ml

・ペパーミント10滴

・ジュニパーベリー3滴

・ラベンダー2滴

・水95ml

これらをよく混ぜ振ってでき上がりです

水は水道水でも大丈夫ですよ〜