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倦怠感にはレモンの香り

Takaが担当します(^^)


季節の変わり目、この時期は心身ともに体調を崩しがちです

夏の疲れがどっと出てきたり、これから秋に移行していくのに体が追い付かずになんとなく気持ちが沈んでしまうなんてことも・・・

そうなるとやる気がおきず、何もしたくないなんてことも。


そんな時にはレモンの精油が気持ちを後押ししてくれます

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爽やかなレモンの香りは、

心身をリフレッシュし気持ちを明るくしてくれる効果が期待できるんです


集中力アップも期待できるので、

仕事や勉強などやる気を高めたい時にもおススメです


レモンの精油は万人向けの香りなので単体だけでも使いやすく、ディフューザーやお湯を張ったマグカップに数滴垂らして香りを楽しむことができます。

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ちょっと疲れてるなと思った時はぜひ活用してみてください



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