スタッフmegです。

今日は、暑くなる時期にもおすすめ、

ペパーミントの精油をご紹介したいと思います^ - ^

スペアミントとウォーターミントの交雑種であるといわれているペパーミントの香り成分は、清涼感を出す“メントール”が50～60％含まれ、冷却効果が期待でき、この香り成分を嗅ぐだけで体感温度が4度も下がると実証されています。

また“メントール”は、神経を刺激する作用と鎮静する両方の作用があり、興奮を鎮めたり、やる気が出ない時の活力を与えてくれる効果、

眠気、リフレッシュ、集中力アップ、そして乗り物酔いや鼻づまりの緩和、消臭、抗菌、防虫などの効果も期待できます。

私事ですが、車酔いしやすい私にとってペパーミントの香りは、

遠出の際にも必須な香りとなっています(^_^)

暑さ対策に酔いの緩和にと、やはり夏は特に、ペパーミント精油の減りが早いです〜

また余談ですが、数年前に庭の虫除けにとペパーミントを地植えした事があったのですが、思いの外繁殖力が強く育ちも早くて、柵を飛び越えてあちこち侵食して広がってしまった為(笑、ミント系は鉢植えがおすすめです( ´ ▽ ` )ノ