今日は梅雨時に痛む腰の温湿布法を教えちゃいまぁす(^.^)
まずは、洗面器に熱いお湯をはり、ユーカリの精油一滴、レモングラスの精油一滴を落とします。タオルを真ん中だけ浸し、端を持って絞り、腰にあてて温めます。ユーカリは筋肉をほぐしてくれて、レモングラスは痛みを緩和してくれます。(*^_^*)
☆ユーカリはオーストラリアの原住民であるアボリジニ人が昔から大切にして、いろんな事に活用してたんだよ。殺菌効果も抜群なので風邪の時にも役立つよ♪
風邪予防のレシピはまたの機会にねぇ〜(*^◯^*)
まずは、洗面器に熱いお湯をはり、ユーカリの精油一滴、レモングラスの精油一滴を落とします。タオルを真ん中だけ浸し、端を持って絞り、腰にあてて温めます。ユーカリは筋肉をほぐしてくれて、レモングラスは痛みを緩和してくれます。(*^_^*)
☆ユーカリはオーストラリアの原住民であるアボリジニ人が昔から大切にして、いろんな事に活用してたんだよ。殺菌効果も抜群なので風邪の時にも役立つよ♪
風邪予防のレシピはまたの機会にねぇ〜(*^◯^*)
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